뷰티 데일리 @이람님
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다이어트 혈당관리 챙기는 나만의 루틴
안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 전다이어트와 혈당관리에 관심이 정말 많았어요... 그치만 굶는 다이어트는 지치기도 했고 전혀 맞지 않더라고요 운동은 꾸준히 하되, 체지방빼는법을 조금 더 현명하고 건강하게 접근해보자는 생각에 이런 저런 루틴을 하나하나 다듬고 있는 중인데요 오늘은 제가 꾸준히 실천하고 있는 다이어어트 체지방 관리 방법과 함께 루틴 안에서 함께 챙기고 있는 제품까지 소개드리러 왔어요! 다이어트 루틴은 이렇게! 운동은 꾸준히 하되, 현명하고 건강하게 다이어트해보자는 생각에 이런 저런 루틴을 하나하나 다듬고 있는 중인데요 오늘은 제가 꾸준히 실천하고 있는 다이어트 방법과 함께 루틴 안에서 함께 체지.......
남자 기초 화장품 선물 추천! 올리브영 남자올인원 토리든 밸런스풀 포맨 올인원 써본 후기
안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 요즘 날씨도 습하고 땀도 많이 나는 계절이라 남동생 피부도 울긋불긋하게 올라왔던 거 있죠.. 특히 남동생 같은 경우 면도 후 자극도 심해지고 여름철 달아오르는 피부까지, 늘 ' 남자 화장품은 뭘 써야 할지 모르겠다'는 말을 달고 사는 타입인데요 제가 토리든 애정하는 건 다들 아시죠? 제품력이 워낙 좋다 보니 신제품이 나오면 늘 바로 써보게 되는데요. 아니 이번에 44만 맨즈뷰티 유튜버로 유명한 티벳동생님이 토리든과 함께 남자올인원 기초화장품을 개발하셨더라고요?! (무려 7개월 동안 78차 이상의 테스트를 거쳐 개발된 제품이라고..) 실제로도 남자들이 좋아하는 제형, 필요한 기능, .......
블랙헤드, 피부결 개선엔 메디솝 모공앰플 필링트리트먼트 추천
안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 요즘 날이 워낙 덥고 습하다 보니 블랙헤드랑 모공 때문에 스트레스를 정말 많이 받았어요...ㅠㅠ 볼 쪽 모공이 특히 넓어지고 코 주변에는 블랙헤드가 슬슬 올라오기 시작하니 거울을 볼 때마다 신경이 많이 쓰였는데요 이번에 모공앰플 추천 받아 사용한 뒤로 피부결이 진짜 깐달걀처럼 정돈되는 거 있죠..(진지) 처음에는 막연히 피부결 정돈해주는 용도로만 가볍게 써보고자하는 마음에 써보게 된 제품인데요! 필링 트리트먼트 앰플은 일반 모공앰플보다 더 빠르고 간편하게 피부결 개선 관리가 가능하더라고요 그래서 오늘은 블랙헤드와 피부결, 모공 관리에 넘 알찬 도움을 받았던 메디솝 모공앰플 후기.......
저칼로리 음료 추천 콤부차 만드는법! 몽베스트 생수 꿀조합 후기
안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 요즘 저 체중 관리를 정말 열심히 하고 있잖아요.. 아침에 일어나서 운동을 가거나 자기 전에 유산소와 근력을 병행하는 식으로 루틴을 이어가고 있는 중인데요! 개인적으로 가장 지키기 어려운 게 바로 하루 음수량 채우기더라고요 ㅠㅠ 운동하면서 수분 섭취를 하는 게 정말 중요하긴 한데 물을 수시로 마시기가 참 어려웠던 거 있죠.. 그래서 요즘엔 들고 다니기 좋은 미니 생수를 챙겨 다니면서 의식적으로라도 수분 섭취를 늘려가며 워터루틴을 지키고 있는 중인데요! 사실 체중 관리 중에는 탄산이랑 당음료도 너무 땡기잖아요 ㅠ 근데 제가 자주 들고 다니는 몽베스트 생수와 콤부차 하나면 다른 음료 생.......
톤업크림추천 바디미백 역대급 비오엠 바디톤업 화이트닝크림
안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 와 진짜 저 자외선차단제 안바르고 하루 나가서 놀았더니 피부가 완전 까매졌더라고요!ㅠㅠㅠㅠ 특히 목 주변부터 시작해서 팔 다리가 거뭇하게 타버려서 스트레스를 많이 받았는데요 아니 이번에 톤업크림추천 받아 사용해보게 된 바디 톤업 크림이 역대급으로 화사하고 간편하게 쓰기 좋더라고요...? 단순히 일시적으로 뽀얘지는 걸 넘어서 미백 기능성까지 인증된 바디미백크림이라 더 만족도가 높을 수 밖에 없었는데요 누렇고 까맣게 탄 피부 역시 30초만에 하얗게 변하는 걸 보며 이거다 싶었잖아요... (진짜 25호>19호로 변한 느낌..) 그래서 오늘은 제 인생템으로 정착해버린 비오엠 바디톤업 화이.......
