은솔희섭mom의 데이바이데이 story~*
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혈당 걱정 덜어주는 당뇨식 빙그레 GLC 더케어 당뇨영양식
해당 브랜드로부터 상품과 원고료를 제공받아 작성한 후기입니다. 혈당 걱정 덜어주는 당뇨식 빙그레 GLC 더케어 당뇨영양식 올해 건강검진을 받는 시기라서 일주일전에 검진을 받았는데요. 나이가 더해지고, 요근래 제가 조금 염려스러웠던 부분이라면 혹시 내가 당뇨가 아닌가? 라는 생각을 자주 하게 되는 것 있죠. 그래서 이번 검진결과를 기다리고 있습니다. 요즘 보면 당뇨가 무조건 유전이기 보다는 생활습관의 변화로 인해서 후천적으로 생기는 분들도 많으시더라고요. 다른 병명도 마찬가지겠지만 무엇보다도 음식 조절이 정말 중요하기에 많은 분들이 당뇨식으로 어떤 것이 좋을지 고민하게 되고 신중한 선택을 하게 되는 것 같아요. 요.......
고구마 에어프라이어 시간 군고구마 에프
고구마에어프라이어 시간 에어프라이어고구마 굽기 군고구마 에프 군고구마에어프라이어 시간 에어프라이어군고구마 시간 고구마 에어프라이어 에어프라이어 고구마 시간 어제 우리동네는 눈이 많이 내렸답니다. 이렇게나? 할 정도로 많이 내렸는데요. 아침에 일어나보니 그 모습이 너무나 장관인 것 있죠~ 무엇보다 이런 날에는 집에서 뒹굴뒹굴~!! 그러면서 맛난 음식 맛보면서 하하호호 보내는 것이 그야말로 소확행이 아닐까 싶더라고요. 마침 엄마가 주신 고구마 아이들이 구워달라고 하길래 아침부터 에프에 구웠더니 집안에 달콤한 향기 가득! 이 냄새에 가장 민감한 녀석이 우리집 막둥이였답니다. 주방에서 서성이는데 얼마나 웃기던지.......
골뱅이무침 양념장 골뱅이소면 무침 황금 레시피
골뱅이무침양념장 골뱅이무침 레시피 골뱅이소면무침 레시피 골뱅이무침 양념장 레시피 골뱅이 소면무침 양념장 골뱅이무침 황금레시피 골뱅이소면 양념장 골뱅이무침양념 토요일 주말 저녁 맛있는 음식과 함께 맥주한잔 나누는것이 그야말로 소확행인 우리집~ 그래서 안주로 뭘 만들까~ 하다가 오랜만에 새콤달콤매콤한 양념 더해지고 채소 가득해서 맛보는 골뱅이무침 만들었어요. 요근래 손님 왔을 때 두번 이상 만들어서 맛봤는데 그때마다 조금만 먹어서인지 언제 맛봤더라~ 싶기도 하고 이제는 아이들도 좋아해서 소면 넉넉히 삶아서 함께 맛보니 가족 모두 잘 먹는 것 있죠. 소면과 함께 맛보는 이맛! 무슨말이 더 필요할까 싶은 아는 맛.......
멸치볶음 레시피 잔멸치볶음 비린내 제거
견과류 멸치볶음 레시피 멸치볶음레시피 견과류 잔멸치볶음 레시피 멸치볶음 비린내 제거 밑반찬으로 언제라도 사랑받는 레시피 중에 하나가 고소하고 달콤하면서도 짭조롬한 맛이 더해진 멸치볶음 요리가 아닐까 싶습니다. 무엇보다 가족 모두 좋아하는 반찬이다보니 자주 만들곤 하는데요. 이번에도 취향 그대로 반영해서 좋아하는 아몬드 넉넉히 넣어 달콤고소하게 만들어봤습니다. 다양한 레시피가 있고, 멸치 크기에 따라서도 그 맛이 달라지는데요. 잔멸치로 만들어 더욱 바삭하고 퍼묵하게 만드는 맛이랄까요~ 두시락반찬으로도 좋아 두루두루 잘 먹을 것 같네요. 재료 * 1 큰 술 = 15ml, 1 작은 술 = 5ml 잔멸치 80~85g 아몬드.......
두부부침 양념장 레시피 만들기 들기름 두부구이
두부부침양념장 레시피 두부부침 레시피 두부양념장 두부부침 만들기 두부구이양념장 레시피 들기름두부구이 레시피 들기름 두부구이 만들기 들기름 두부구이 양념장 만들기 항상 떨어지지않고 챙기는 식재료 중에 하나가 다름 아닌 다양한 요리에 활용하기 그만인 두부랍니다. 요즘은 아이들이라고는 하지만 성인이라 구매할때에도 판두부를 구매하곤 하는데요. 반찬 마땅치 않거나 할 때 들기름에 부쳐서 간장양념과 내놓으면 다들 얼마나 좋아하고 잘 먹는지 말이죠. 그래서 두부는 꼭 챙겨두게 되네요. 이날도 저녁밥상에 반찬히 시원찮아 바로 부쳐서 내놓으니 따끈하면서도 고소하니 맛이 좋아 한접시 순삭으로 맛보았답니다. 만들기도 손.......
