은솔희섭mom의 데이바이데이 story~*
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흡수 빠른 홍삼 앰플 뿌리에서 열매까지 홍삼의 명작 바이탈뷰티 명작수 40대 홍삼선물
패밀리 홍삼으로 추천하는 바이탈뷰티 명작수를 소개하면서 (주)아모레퍼시픽으로부터 제품 및 원고료를 지급받았음을 명시합니다. 흡수 빠른 홍삼 앰플 뿌리에서 열매까지 홍삼의 명작 바이탈뷰티 명작수 40대 홍삼선물 새해가 되기 전 우리 부부의 건강검진이 있었답니다. 40대 후반에 접어들면서 해가 거듭될수록 다른 것보다도 건강이 제일이라는 말이 절로 나오곤 하는데요. 이번 검진에서 예상치 못한 결과가 나와서 조금 놀랍기도 하고 새해에는 다른 것보다도 건강부터 챙기는 것을 소홀히 하지 말자 하고 있는데요. 운동도 중요하고, 식단도 중요하지만 거기에 발맞춰 건강~ 하면 떠오르는 식품 중에서도 하나가 홍삼 아니겠어요. 많은.......
톳나물무침 하는법 데치기 톳나물 요리
톳나물무침 하는법 톳나물 데치기 톳나물요리 톳요리 톳요리법 톳데치기 겨울철 다양한 해조류를 맛볼 수 있어 개인적으로 더 좋아하는 계절입니다. 요즘 장을 보러가면 오독오독하면서도 꼬들한 식감 좋은 톳을 발견할 수 있는데요. 담백하면서도 바다 특유의 향이 더해져서 맛볼 수 있는데요. 두부를 데쳐서 으깨어 함께 무쳐서 맛보기도 하는데 이번에는 새콤달콤한 고추장양념에 무쳐봤습니다. 개인적으로 저는 요 맛이 더 맘에 드는~! 특유의 꼬들한 식감이 맛을 더해주면서 칼슘과 철분이 풍부하고 식이섬유와 요오드가 많아 영양적인 면에서도 이 계절 챙기면 더욱더 좋겠다 싶은데요. 다양한 톳요리 중에서도 무침으로 마보거나 톳밥, 톳.......
간장 두부조림 레시피 양념장 아이반찬
간장 두부조림 레시피 레시피 두부조림레시피 간장 두부조림양념장 레시피 아이반찬 레시피 간장두부조림 언제부턴가 두부를 큰 판으로 구매하고 있어요. 이제는 성인네명이 사는것과 다른것이 없고, 아이들 먹성까지 좋다보니 작은 사이즈로 구매하면 거의 먹을게 없더라고요 ^^;; 거기에다가 워낙에 두부를 좋아하다보니 국이나 찌개 등에도 곁들이고 부쳐서도 맛보니 금새 소진이 되어 가성비로 그만이어서 큰 사이즈로 겟~!! 다양한 두부요리 중에서도 오늘도 조림으로 휘리릭 만들었는데요. 이번에는 오랜만에 짭조롬하면서도 달큰한 맛이 어우러진 간장두부조림으로 만들어봤습니다. 이 맛 역시 매력적이어서 아이반찬으로 종종 만드는데, .......
쇠고기 미역국 끓이는법 미역국 레시피
쇠고기 미역국끓이는법 쇠고기미역국 레시피 미역국 끓이는법 미역국레시피 미역국고기 오늘도 국요리로 뭐가 좋을까 하다가 콩나물 한봉지 사올까~ 하다가 매일마다 맛봐도 가족 모두 좋아하는 미역을 꺼내봅니다. 마침 냉동실에 소분되어 있는 국거리용소고기가 넉넉히 있어 따로 재료 준비하지 않고도 휘리릭~!! 비교적 간단한 재료로 물 넣어 푹 끓이기만하면 진국으로 맛볼 수 있는 국종류죠. ^^ 황태채, 굴, 전복 등 다양한 부재료를 넣어서 맛을 달리 할 수 있는데요. 그 중에서도 가장 좋아하는것이 소고기미역국 이에요. 두가지 재료로 구수하면서도 진하게 끓이면 김치 한가지만 있어도 후루룩 맛볼 수 있죠. 날씨 추운 겨울철 더욱더.......
꽈리고추멸치볶음 황금 레시피 멸치볶음 만들기
멸치볶음레시피 꽈리고추멸치볶음 레시피 꽈리고추멸치볶음 황금레시피 멸치볶음 레시피 멸치볶음 만들기 멸치꽈리고추볶음 꽈리멸치볶음 레시피 엄마가 주신 꽈리고추가 있는걸 깜빡하고 있다가 어젠가 발견을 했지 뭐에요~ 금새 썩을까싶어 김치냉장고에 넣어둔걸 잊고 있다가 오늘 저녁 반찬으로 멸치 넣어 고소하고 매콤하게 멸치볶음을 만들었습니다. 개인적으로 제가 좋아하는 레시피라 저녁밥상에 내놓으니 얼마나 맛있던지 말이죠~ :) 멸치에 부재료로 다양한 것을 곁들여 맛볼 수 있는데요. 그 중에서도 비타민c가 풍부한 꽈리고추야 말로 맛도 그렇지만 영양적인 면에서도 이상적으로 잘 어울리는 조합이랍니다. ^^ 그럼 누구라도 멸치.......
