레즐리의 톡톡한 이야기

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오이탕탕이 레시피 오이요리 새콤달콤 오이무침 레시피

오이탕탕이 레시피 오이요리 새콤달콤 오이무침 레시피

오이탕탕이 레시피 새콤달콤 오이무침 레시피 오이요리 레시피 오이를 가장 쉽고도 맛있게 먹을 수 있는 메뉴는 바로 오이탕탕이 아닐까 싶은데요 새콤달콤오이무침 이라서 맨입에 먹어도 좋고요 그래서 샐러드로 드시기에도 좋아 다이어트하시는 분들께도 인기 좋은 오이요리 레시피 랍니다 요즘 오이가 초저렴해서 마트에 한 번씩 가면 몇 개씩 쟁여와요 저는 생으로도 간식으로 잘 먹기 때문에 (소금 살짝, 올리브유 뿌려 먹으면 꿀맛) 많이 쟁여와도 상할 일이 없더라고요 특히 식탁에 튀긴 요리나 치킨, 피자 라면 등을 먹을 때 이 오이탕탕이 한 접시 내놓으면 은근 손이 많이 간답니다 피클 많이들 드시는데 아무래도 절임 반찬인 피클보.......

간단한 콩나물국 끓이는법 새우젓 콩나물 황금 레시피

간단한 콩나물국 끓이는법 새우젓 콩나물 황금 레시피

간단한 콩나물국 끓이는법 새우젓 콩나물국 황금레시피 깔끔한 콩나물국 레시피 아침에 속도 편하고 간단하게 끓여 먹을 수 있는 국이라고 하면 가장 먼저 떠오르는 것이 콩나물국이 아닐까 싶은데요 구수하면서도 시~~원한 초간단 콩나물국끓이는법 소개합니다 오늘은 생수와 동전 육수를 활용해서 만들었고 국물의 감칠맛은 콩나물국 새우젓 넣어서 맞추었답니다 얼마나 시~~원하면서도 깔끔하고 맛있는지요 색깔은 맑은 색감이지만 매콤한 청양고추를 송송 썰어 넣고 만들어서 국물은 칼칼하니 입맛 돋우는 맛이랍니다 물론 아이들이 먹는 국이라면 고추는 생략하시고 만들면 됩니다 엄마 아빠는 국그릇에 개인적으로 매운맛 내는 재료를 고명.......

토마토주스 만들기 토마토 사과주스 토마토쥬스 레시피

토마토주스 만들기 토마토 사과주스 토마토쥬스 레시피

사과 토마토주스 만들기 토마토쥬스 레시피 토마토 사과주스 만들기 제철 짭짤이 토마토 정말 맛있게 잘 먹고 있어요~ 짭짤이도 점점 철이 지나가고 있네요 한 박스 구입한 것들 중 몇 개는 이제 완전히 익어 버려서 말랑말랑~ 터질듯하여 얼른 해치우자 싶어서 갈아버렸습니다 토마토만 갈아서 먹어도 좋지만 토마토와 사과가 또 궁합이 그렇게 좋다고 하더라고요? 토마토와 사과의 궁합 좋은 효능으로는 부종이 심한 사람에게 도움을 준다고 해요 사과와 토마토 모두 칼륨이 함유되어 있어서 나트륨 배출에 도움을 주는데 효과가 있다고 하더라고요 토마토와 사과 거기에 파슬리까지 더해주면 식욕촉진에 효과를 주고 빈혈과 변비 예방에도 도.......

감자 볶음 요리 레시피 감자채볶음 만드는법

감자 볶음 요리 레시피 감자채볶음 만드는법

감자볶음 레시피 감자요리 감자채볶음 만드는 법 감자채볶음 레시피 요즘 햇감자가 한창 제철입니다 건강한 반찬으로 만들어 먹기 딱이지요 묵은감자로만 요리해서 먹다가 단단한 햇감자 사니까 감자 반찬도 자주자주 만들어 먹게 되는 것 같아요 아이가 사다 준 어버이날 카네이션~ 바구니만 나오고 꽃이 안보이길래 ㅋㅋ 빨간색 꽃이 살짝 보이게끔 찰칵!^^ 여름철 대표 간식거리 반찬으로 꼽히는 감자는 이제부터가 제철이지요 수분이 80퍼센트 이상이며 녹말이 많은 탄수화물 식품으로 열량이 100g에 60-70칼로리 밖에 되지 않아 다이어트에 좋은 식품이랍니다 햇감자는 항산화, 피로에 도움이 된답니다 감자의 비타민C는 녹말 입자로 둘러싸.......

간장 소불고기 레시피 양념 바싹불고기 만들기

간장 소불고기 레시피 양념 바싹불고기 만들기

간장 소불고기 레시피 바싹불고기 레시피 소불고기양념 만들기 바싹 소불고기레시피 오늘은 아이들이 좋아하는 소불고기레시피 소개합니다 불고기 하면 국물 촉촉한 레시피가 보통인데 오늘은 국물 바짝 졸인 불고기 레시피 랍니다 국물 없이 바싹하게 볶아내고 토치를 쏘아 불 향도 입혀보았습니다 그랬더니 훨씬 맛있더라고요 마치 식당에서 사 먹는 맛!^^ 바싹불고기 만들기 라고 해서 별다른 레시피는 없습니다 보통 간장 불고기 양념 하듯이 만들고, 볶는 과정만 살짝 팁을 더해 볶아주면 되니까요!! 저처럼 조금 잘게 잘라서 볶아주셔도 좋고 구울 때 숟가락으로 고기를 떠서 동그랗게 뭉쳐 (동그랑땡이나 떡갈비처럼) 구워내셔도 좋습니다.......