MJ의후다닥레시피~♥
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웨지감자 만들기 감자튀김 에어프라이어 감자요리
웨지감자만들기 에어프라이어 감자튀김 만들기 감자에어프라이어 요리 에어프라이어 감자요리 에어프라이어감자 에어프라이어요리 감자가 제철이라 요즘 감자요리 해먹으면 다 꿀맛입니다. 감자를 납작하게 썰어 감자튀김 에어프라이어 버전으로 만들면 기름 없이도 담백하고 바삭한 웨지감자 튀김을 만들 수 있는데요. 물론 기름에 바삭하게 튀기면 더 맛있지만, 에프로 만들어도 기름에 튀긴 것 못지 않게 바삭하게 만들 수 있고 기름 앞에 땀 뻘뻘 흘리며 만들지 않아도 되니까 여름 간식으로 최고더라고요. 케첩 콕콕 찍어먹으면 순삭이죠. 감자에 소금물에 넣고 전분 성분을 제거하고 만들어야 바삭하게 만들 수 있고 올리브오일과 약간의 시.......
강민경 연어깍두기 레시피 스리라차 마요소스 생 연어요리
요즘 핫한 강민경 연어깍두기 레시피 스리라차마요소스 스리라차마요 연어 생연어 요리 너튜브에서 가수 강민경님이 직접 만들어서 소개한 뒤 핫해진 연어깍두기 레시피 소개해 볼게요. 깍두기처럼 깍둑썰기한 뒤 스리라차소스 마요네즈 조합으로 잘 버무려 김과 무순을 올려 먹는 연어 레시피 랍니다. 스리라차 연어 조합이 이렇게 좋다니,, 진짜 맛있더라고요. 비린내도 하나 없고 같이 곁들여 먹는 조합도 너무 꿀조합이라 젓가락을 멈추기 어려웠어요. 무엇보다 만들기 쉬운 연어요리 레시피 라서 완전 추천합니다. 재료준비와 만들기 재료 1숟가락=밥숟가락 1커피스푼=찻스푼 생연어 250~300g 날치알 30g(아보카도 1/2개로 변경) .......
롤유부초밥 만들기 두부 유부초밥 다이어트 음식
다이어트유부초밥 다이어트 유부초밥 만들기 두부유부초밥 만들기 롤유부초밥 만들기 두부 다이어트음식 먹는 걸 좋아하지만 관리한다며 식욕을 자제하려 애쓰는 사춘기 딸을 두고 있는데요. 성장기라 영양적인 부분은 놓칠 수 없다 보니 단백질 가득한 다이어트 음식 종류를 찾게 되더라고요. 그래서 계란, 두부 연어, 닭 가슴살, 살코기 등의 재료를 돌아가며 준비하게 됩니다. 영양가득하고 맛있는 저녁 메뉴를 고민하다가 두부다이어트 레시피, 두부유부초밥 다이어트 버전으로 준비해 봤어요. 이번엔 동그란 유부피가 아닌 롤유부초밥 다이어트 버전인데요. 동그란 유부 안에 넣어 만드는 것보다 롤유부 속에 넣고 만드는 방법이 조금 더 수.......
간단 소세지야채볶음 레시피 쏘야볶음 케찹 소스
소세지야채볶음 레시피 간단! 소세지야채볶음 소스 레시피 쏘야볶음 레시피 간단 쏘야볶음 소스 마트에 들렀더니 소세지 1+1 행사를 하길래 얼른 담아왔어요. 아이들 방학 중이라 아이 반찬거 리 고민하시는 분들 많으실 텐데요. 야채 듬뿍 넣고 소세지볶음 레시피 만들면 또 한 끼 해결이더라고요. 물론 야채 먹이기 위해 만들지만 한 눈 팔면 소시지만 골라먹기 때문에 옆에서 잔소리를 좀 해야 합니다. 소세지야채볶음 케찹 레시피 소개해볼게요. 가장 무난하면서 누구나 좋아하는 호불호 없는 쏘야볶음 케찹소스 버전입니다. 맛있게 만드는 팁이라고 하면. 물론 소세지케찹볶음 소스 비율도 중요하지만 야채볶음까지 맛있어지는 꿀팁은 비엔.......
당근라페 샌드위치 만들기 당근라페 레시피
당근라페샌드위치 만들기 당근라페 샌드위치 레시피 당근라페만들기 당근라페 레시피 당근라페는 일주일에 한 번 정도 만드는 우리집 단골 샐러드 레시피 중 하나인데요. 지중해식 샐러드와 돌아가며 만들고 있어요. 당근라페 만들기 한 날은 이런저런 활용 요리도 만들어 보게 되는데요. 여름이라 밥보다 빵이 좋다는 딸냄을 위해 당근라페 샌드위치 만들기 해서 한 끼 해결했습니다. 이 샌드위치 레시피는 특히 다이어트 샌드위치만들기 하실 분들께 정말 추천하는 버전인데요. 닭가슴살은 부족한 단백질을 채워주고 라페와 맛의 밸런스도 잘 맞더라고요. 한 끼 식사대용으로 추천합니다. 샌드위치빵은 피타브레드를 활용했는데요. 치아바타 빵.......
