팬이맘의cook
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방울 토마토 마리네이드 레시피 올리브유 오일 토마토절임 요리
#토마토마리네이드 #토마토절임 방울 토마토 마리네이드 레시피 올리브유 오일 토마토 마리네이드 만들기 토마토절임 만들기 방울 토마토절임 레시피 토마토요리 글. 사진. 팬이맘 안녕하세요. 팬이맘입니다 요즘은 게으름이 머리에서 발끝까지 퍼져나가는 팬이맘입니다. 아침에도 어찌나 뒹굴뒹굴하다 일어났는지 겨울보다 더 게을러지네요. 겨울보다 더 추워요~~ 원래 꽃샘추위가 무섭다더니 다리가 시려서는 원~~ ㅎㅎ 암튼 하루에도 추워다 더웠다를 반복적으로 느끼게 되네요. 날씨까지 널뛰기를 하고 있어 몸까지 널뛰기를 합니다. 그래서리 좋은 음식 자주 챙겨 먹어야지 하고 만든 방울토마토 절임입니다 일전에 친구가 집 앞까지 배달해.......
사과 참나물 샐러드 만들기 간장드레싱 상큼한 참나물요리
사과 참나물 샐러드 만들기 상큼한 참나물요리 간장드레싱 만들기 참나물샐러드 만들기 사과샐러드 글. 사진. 팬이맘 냉장고에 딱 하나 남은 사과가 있고 또 새롭게 참나물을 사 가지고 왔으니 제가 좋아하는 샐러드 사과 참나물 샐러드 만들기를 해볼게요. 이름 그대로 사과와 참나물을 넣어 간단하게 만든 샐러드입니다. 달콤 아삭한 사과와 향긋한 참나물을 넣고 간장 드레싱으로 쉽고 간단하게 만들어봅니다. 사과 참나물 샐러드는 칼로리는 낮고 식이섬유가 풍부해 장 건강에도 좋고 다이어트 음식으로 좋은 음식이랍니다. 그럼 상큼한 사과 참나물 샐러드 만들기 시작해 볼지요? 참나물요리 사과 참나물 샐러드 만들기 [재료] 참나물 160g,.......
풋마늘대볶음 마늘잎 풋마늘요리 풋마늘볶음 집반찬 만들기
풋마늘대 요리 풋마늘요리 풋마늘볶음 마늘잎볶음 집반찬 만들기 글. 사진. 팬이맘 이 요리는 꼭 드셔 보시면 좋겠어요. 풋마늘대 볶음인데요. 만들기 너무 쉬운데 맛은 또 왜 그렇게 좋은 것인지~ 집반찬 만들기 풋마늘볶음 만들기 쉽고 간단하게 얼른 소개해 드릴게요. 풋마늘대는 면역력 강화를 돕고, 알리신 성분으로 감염 예방에 효과적이라고 해요. 혈액 순환을 개선하고 혈압을 안정시켜 심혈관 건강에도 좋고요. 소화 촉진과 장 건강에도 도움이 되는 식품이랍니다. 풋마늘요리 시작해 볼게요~ 풋마늘볶음 풋마늘대볶음 만들기 [재료] 풋마늘 500g, 진간장 3큰술, 식용유 1큰술, 참기름 0.5큰술, 깨소금 1큰술 1. 풋마늘대 손질 풋마늘대.......
청도 생미나리무침 만드는 법 제철 한재 미나리 겉절이 요리
청도 미나리무침 만드는 법 한재 미나리무침 만드는 법 제철 미나리겉절이 만드는 법 생미나리무침 만드는 법 미나리요리 글. 사진. 팬이맘 오늘은 추운 날이기도 했지만 상큼한 미나리무침과 삼겹살로 삼겹살데이를 즐긴 날이기도 해요. 요리 블로그를 하면서 좋은 점은 요런 날에는 날이 날이니 만큼 챙겨서 먹게 되는 점이 좋기도 해요. 삼겹살 구우면서 제철 미나리를 같이 올려 구워서 돌돌 말아 한 쌈 하노라면 세상 부러울 것이 없지 싶은데요. 미나리 하면 청도 한재 미나리가 제일이잖아요. 어제 마트에서 야무지게 구입해온 청도 미나리를 가지고 생미나리무침을 만들었어요. 상큼하니 봄을 몰고 오는 한재 미나리무침은 정말 신선했어.......
김치콩나물국 레시피 어묵 콩나물 김치국 끓이는법
김치콩나물국 레시피 어묵 콩나물 김치국 끓이는법 김치콩나물국 끓이는법 어묵 콩나물국 레시피 글. 사진. 팬이맘 느지막이 아침을 먹고 난 후입니다. 어제는 비도 내리고 축축했던 날이라 확실히 몸도 축축 처지는 느낌이 들더라고요. 그래서인지 오늘 아침이 더 늦어졌어요. 아침밥 먹고 치우고 나니 이 시간이네요. 늦은 아침국으로 끓인 어묵 넣고 끓인 김치콩나물국 레시피입니다. 북어와 다시마, 건새우를 넣어 구수하게 육수를 우리고 육수에 김치와 어묵, 콩나물을 넣어 구수하면서 시원한 콩나물국 김치국을 끓여봤어요. 약간 부족한 맛은 김치 국물을 넣고 어묵탕에 들어있던 스프를 0.5큰술 정도 넣고 다진 마늘과 참치액젓을 넣어 국.......
