반짝반짝 빛나는 라이프
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햇반 신제품 정희원교수의 레시피를 활용한 라이스플랜 식단관리 레시피 버섯 불고기 비빔밥
햇반 라이스플랜 버섯 불고기비빔밥 최근 건강에 관심이 많은 신랑을 위해 한끼 식사준비에도 조금 더 신경을 쓰게 되는 중이에요. 식단을 고민하면서 자연스럽게 SNS나 영상에서 정희원 교수님 강의나 소개해주시는 레시피를 보 고 관심이 높아지더라고요. 레시피 비율에 맞게 밥을 짓는 게 어렵게 느껴졌는데, 이번에 정희원 교수 레시피를 활용한 햇반 라이스플랜 제품이 출시되어 반가운 마음에 바로 준비해보았습니다. 오늘은 렌틸콩현미밥+, 파로통곡물밥+ 두 가지 종류를 맛있게 먹는 활용법으로 버섯불고기비빔밥 레시피도 소개해 드리려고 합니다. 맛있고 든든한 한 끼 식사를 준비해 보도록 해요. 재료준비 햇반 라이스플랜 1공기 소고.......
애플망고 자르는법 애플망고 후숙 먹는법
애플망고 자르는법 애플망고 후숙 애플망고먹는법 망고 자르는법 과일 중에서도 달콤한 망고를 아이가 좋아해서 한번씩 사먹곤하는데 사과처럼 붉은빛이 나는 애플망고는 부드러우면서도 쫄깃한 식감과 과즙이 풍부해서 과일 그대로 먹기도하고 요거트에 올려먹는 것도 좋아한답니다. 이번에 산 과일은 후숙이 잘되서 더 맛이 좋았습니다. 후숙과일인 애플망고는 바나나, 파인애플과 같이 구입 후 후숙 과정 후 먹으면 달콤한 맛과 향이 풍부해집니다. 애플망고는 가운데 씨가 들어있기 때문에 씨부분을 중심으로 양옆을 자른 다음 한입에 먹기좋게 격자모양으로 칼집내어 껍질 속 과육을 떠서 먹으면 됩니다. 맛있게 먹는법 모양내어 자르는 방.......
아삭한 콩나물무침 레시피 콩나물 삶는시간
아삭한 콩나물무침 레시피 콩나물무침레시피 콩나물 삶는시간 아이 어른 할 것 없이 가족들과 먹기 좋은 반찬 중 하나가 콩나물무침 입니다. 요즘같이 고물가 시대에 한두봉지만 사도 양이 푸짐하고 구수하고 식감이 좋아 밥반찬은 물론 비빔밥 재료로 빠질 수 없어 일주일에 한번은 꼭 만들어먹게 된답니다. 콩나물무침 레시피 조리과정에서 비린내없이 아삭하게 식감있도록 무치기 위해서는 삶는 시간이 중요합니다. 냄비에 물은 살짝 잠길 정도로만 적당하게 넣고 굵은소금 넣어 팔팔 끓을 때 넣은 다음 3분 정도면 먹기좋게 삶아진답니다. 국간장과 참치액으로 감칠맛 더하고 마늘, 대파, 참기름, 깨소금 넣고 조물조물 무쳐서 완성합니다. 담.......
궁중떡볶이 황금레시피 백종원 간장떡볶이 레시피
간장떡볶이레시피 간장떡볶이 레시피 궁중떡볶이 레시피 궁중떡볶이 황금레시피 백종원 떡볶이레시피 떡볶이가 소울푸드인분들 많으실텐데요. 아이가 아직 매콤한 양념을 잘 먹지 못해서 오늘 점시메뉴로 달콤 짭조름한 간장 양념으로 소고기 넣은 궁중떡볶이 준비했습니다. 단짠의 불고기양념 맛으로 만들면 아이 어른 할 것 없이 누구나 맛있게 먹기 좋답니다. 백종원 레시피 양념 재료로 설탕으로 먼저 핏물 제거한 소고기를 볶아 단맛을 더한 다음 간장, 마늘, 참기름을 넣어 간단하게 양념해줍니다. 말랑말랑한 떡에 감찰맛 양념이 어우러지고 당근, 양파, 대파, 표고버섯, 파프리카와 같은 부재료를 더하면 소고기, 떡과 잘 어울리며 푸짐.......
바질페스토 소스 만들기 바질소스 바질 먹는법 요리
바질페스토만들기 바질페스토소스만들기 바질소스 바질먹는법 바질요리 바질페스토 장을 보러 갔다가 바질이 신선해서 한 팩 사 와서 오랜만에 신랑이 좋아하는 소스를 만들었습니다. 향긋한 향과 고소한 풍미를 맛볼 수 있어 파스타, 샌드위치, 피자, 샐러드와 같은 다양한 음식에 사용할 수 있어 한번 만들어두면 든든합니다. 바질향을 가득 맛볼 수 있는 소스이기 때문에 집에서 직접 만들어서 파스타 소스에 사용하면 깊은 풍미를 맛볼 수 있답니다. 생바질과 함께 잣과 같은 견과류, 마늘, 치즈와 올리브오일 등을 넣고 간단하게 만들 수 있는데 향긋함과 고소함이 어우러져 스프레드 소스로 활용하기도 좋고 직접 만들면 소스 맛도 진합니.......
