메이플대니얼의 요리공간 다니엘랜드
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마녀스프 레시피 다이어트 야채 토마토스프 따뜻한 토마토요리
마녀스프 레시피 다이어트 토마토스프 따뜻한 토마토요리 최근 건강검진 이후 조금 더 신경을 써서 식단을 하고 있습니다. 여러가지 정상 수치를 벗어난 결과들이 있었지만, 다행스럽게도 아직은 수치가 너무 낮거나, 너무 높은 편은 아니라, 결과적으로 B급 정상 판결을 받았어요. 갑상선 관리도 필요하고, 고혈압관리도 필요하다고 하더라고요. 혈당은 정상 수치로 나왔습니다. 그런데 HDL 콜레스테롤 수치는 또 너무 낮아서, 올리브유, 견과류, 생선류 챙겨 먹고 있고 여기에 식이섬유와 좋은 성분을 한 번에 해결할 수 있는 일주일 밀프렙 메뉴로 요즘 마녀스프를 챙겨 먹고 있습니다. 레토르트 제품 중에서 맛있게 먹었던 제품이 있는데, 마.......
만두국 끓이는법 얼큰한 국물요리 김치 만둣국
만두국 끓이는법 얼큰한 국물요리 김치 만둣국 날씨가 본격적으로 쌀쌀해 지니 요즘따라 더 국물요리 생각이 나요 간단하게 집에 있는 재료로 만두국을 끓여 봤습니다 평소에는 사골육수 또는 그냥 멸치 다시마 육수에 만두 넣고 계란 풀어서 맑은 스타일로 만들어 먹는데 이번에는 신김치를 넣고 끓여 봤어요 엄마가 지난번에 주신 김치가 촥 시어져서 이제 더 두면 안될 것 같아서 묵은지 김치 처리를 해 봤답니다 만두도 종류가 여러개 조금씩 남아 있길래 다 털어 넣고 약간 오늘은 냉장고 처리 메뉴가 되었네요 그래도 맛은 투다리 김치우동 저리가라 할 정도로 맛깔스럽게 되었어요 국물맛 내기 위해서 동전육수 넣어 맛을 내고 여기에 간.......
김포맛집 사우동 택이네 조개전골 사우역근처 해산물 식당
김포맛집 사우동 택이네 조개전골 사우역근처 해산물 식당 이번주부터 그야말로 칼바람이 부네요. 보통은 수능을 기점으로, 그 당일부터 강추위가 시작되는데, 올 해는 수능 당일은 서울기준 화창한 가을날씨더라고요. 그리고 그 다음주부터 본격적으로 추워지기 시작했네요. 저는 11월 초 들어서 약한 감기기운으로 시작해 거의 2주를 코감기 목감기 달고 살았어요. 다행스럽게도, 열이나 근육통이 동반되지는 않았어서, 병가 하루 정도 쓰고 근무하는데 큰 지장은 없었습니다. 생각해 보니 살짝 아쉬운 것 같기도 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 확 아파버리고 쉬면 좋았을텐데, 그쵸? 날이 추우니까 따뜻한 음식이 좋아요. 제가 최근에 외국인 국적자라, 다문.......
뱅쇼 만들기 레드와인 요리 감기에 좋은 음식
뱅쇼 만들기 레드와인 요리 감기에 좋은 음식 요즘 날씨가 부쩍 쌀쌀해지면서 따뜻한 음료 한 잔이 생각나는 날이 많아졌어요. 하루 종일 차가운 바람을 맞고 돌아오면 몸이 으슬으슬해지는데, 그럴 때마다 생각나는 게 바로 뱅쇼 만들기예요. 프랑스어로 ‘Vin Chaud’, 즉 ‘따뜻한 와인’이라는 뜻을 가진 뱅쇼는 유럽 겨울 시장에서 흔히 즐기는 전통 음료로, 특히 추운 계절 감기에 좋은 음식으로 잘 알려져 있습니다. 실제로 유럽에서는 감기에 걸렸을 때 약 대신 뱅쇼를 한 잔 마시며 몸을 덥히곤 했다고 해요. 끓이면서 알코올이 거의 날아가고, 과일과 향신료의 향이 어우러져 부담 없이 마실 수 있다는 점이 매력적이죠. 그래서 요즘 같.......
이상복명과 APEC 공식 디저트 경주빵 홈카페 디저트 앙버터로 즐기기
*본 포스팅은 해당 업체로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 솔직하게 작성되었습니다. 이상복명과 APEC 공식 디저트 경주빵 홈카페 디저트 앙버터로 즐기기 최근 APEC 2025 KOREA 일정을 무사히 마치고 나니 여러모로 마음이 조금 놓이는 시기입니다. 저희 대사관에서는 공식 일정이 이어지고 외교 행사 준비가 계속되면서 자연스럽게 긴장감도 높아지는 시간이었는데 모든 일정이 큰 문제 없이 마무리되었다는 사실만으로도 감사한 마음이 들었습니다. 개인적으로는 이번 APEC이 한국의 여러 도시와 문화를 세계 각국 대표단에게 소개하는 기회가 되었다는 점에서 의미가 더 컸습니다. 특히 경주가 중요한 공간으로 주목받았다는 이야기를.......
