세리나의 운동·다이어트·트렌드
Posts
3463 posts
초음파 가습기 스피엘 피오 세척 편한 통세척 가습기
굿모닝 세리나에요. 가습기의 계절을 맞이해 새롭게 가습기 장만하시는 분들을 위해 좋은 제품들 소개해드리고 있습니다. 오늘 첫 번째 소개할 제품은 세척 편한 통세척 가습기에요. 아마 주부님들이 아주 반겨하실 것 같은데요. 용량도 크고 세척 편한 제품이라 저도 만족스럽게 잘 사용하고 있습니다 😊 스피엘 피오 통세척 초음파 가습기 만나볼게요! 제품 박스의 모습이고요, 제품 박스 안쪽에 사용 전 주의사항이 사진으로 친절히 나와 있습니다. 한번 읽어보고 사용하시면 좋아요. 스피엘 피오 가습기 모습이에요. 4.8L 대용량 투명 물통이라 되게 시원시원하게 생겼고요, 상부급수식이라 편리해요! 깔끔한 다이얼식이라 어르신들도 편하.......
가을이벵 발표 * 겨울이벵 시작(Special)
안녕하세요 세리나에요 🥰 주말 잘 보내고 계시죠? 예고해드린대로 이벵 발표와 겨울이벵 들고 왔습니다! 올가을은 이사가 좀 앞당겨지는 바람에 정신없이 바빴었는데, 우리 잇님들 항상 찾아와주시고 응원해주셔서 너무 감사했어요 🫰💕 이사 끝내고 주변정리가 좀 되면 새로운 마음으로 더 알찬 포스팅과 함께 한 분 한 분과 애정담은 소통 하겠습니당 발표🤗 네이버페이 10만원 솦히 님 네이버페이 5만원 영플라워 님 네이버페이 3만원 소예, 벼리주리맘, 아란 님 C사 발마사지기 단미단무 님 B사 공기압마사지기 +추가선물 poly1201 님 마사지건 세트 +추가선물 행복한삶 님 LED 마스크 +추가선물 아줌마ㅋㅋ 님 손마사지기 +추가선.......
2023 서울 마라톤 일정 러닝 달리기 효과 복장 모자 신발 꿀팁
2023 서울 마라톤 일정 마라톤 복장 준비 꿀팁 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 에요. 최근 2주에 걸쳐 방영된 MBC 나 혼자 산다 속 기안84의 마라톤 풀코스 출전 이야기는 정말 감동 대단함 그 자체였는데요 👍 흔히 마라톤은 자신과의 싸움이라고 하죠. 전문 선수 기준 2시간 가량을 혼자 외롭게 달리기 하면서 한계를 만나고 이를 이겨내면서 얻게 되는 성취감 때문에 힘들어도 달린다고 하는데요. 기안84 역시 여러 차례 고비가 찾아왔지만 결국 이를 극복해냈고 완주라는 목표를 달성해냈네요. 지난번 기안84 마라톤 대회 준비 소식과 함께 러닝 달리기 효과에 대해서 포스팅 해드렸는데 마라톤 달리기 효과 참고해보세.......
굽네 신메뉴 바질&토마토 피자 고추바사삭 치킨 추천
한주를 마무리하면서 어제 야식은 치킨 배달을 시켜먹었는데요! 오랜만에 굽네 고추바사삭과 굽네 신메뉴 피자를 함께 주문해봤어요 🥰 빠르게 잘 도착한 굽네 치킨 토마토 피자는 바삭하고 담백한 씬크러스트 도우로 만들어져 부담없이 즐길 수 있는 1인피자 메뉴더라고요. .......
2024 다이어리 몰스킨다이어리 각인 선물 베스트펜 조합 추천
굿모닝~ 주말 잘 시작하셨나요? 제가 다이어리를 소개해 드리는 시기가 온 거 보니 올해도 얼마 남지 않은 것 같아요^^ 연말이 다가올 때 새해를 준비하는 기분으로 다이어리를 구매하시는 분들 많으실 텐데요. 오늘은 다이어리/노트의 대명사 몰스킨 다이어리를 추천해 보도록 할게요. 2024 다이어리 준비하실 때 참고해 보세요 😊 저도 내년을 준비하기 위해 미리 다이어리를 준비해 봤는데요! 2024 저와 함께 할 몰스킨다이어리 입니다. 이번에는 은은한 샌디 브라운 컬러를 골라봤어요. 색이 은은하고 참 예쁘죠? 몰스킨다이어리만의 고급스럽고 깔끔한 디자인과 하드 재질 커버로 1년 내내 질리지 않고 잘 쓸 것 같네요. 안전하고 둥글게.......
