젬마의 여자놀이
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짬뽕 만들기 집에서 얼큰 국물 해물 짬뽕탕 재료 수제비 넣은 레시피
집에서 짬뽕 만들기 얼큰 국물 해물 짬뽕탕 재료 수제비 넣은 레시피 gemma 주말 오후, 점심 뭐 먹을까 물어보니 "간단하게 해물 짬뽕 먹고 싶어" 하는 남편. 그 대신 면은 수제비로 넣어달래요. "간단하게?" 하는 말에 어이없는 웃음이 나왔지만 진짜 간단하게 만들면 되지 하며 재료를 준비해 봅니다. 집에 있는 재료를 사용했고 짬뽕 국물 레시피는 이연복 셰프님 레시피를 참고했어요. 집에서 있는 재료로 만드는 해물 짬뽕이라 문어 낙지 대신 오징어, 조개류 중 홍합 대신 가리비, 새우를 넣고 야채는 쥬키니호박 대신 애호박을 넣어 있는 재료로 만들었어요. 지금부터 얼큰 국물, 당면 넣어 짬뽕탕, 술국으로 변형 가.......
월남쌈 만들기 다이어트 월남쌈김밥 재료 땅콩소스 피쉬소스 레시피
월남쌈 만들기 다이어트 월남쌈김밥 재료 땅콩소스 피쉬소스 레시피 gemma 달라붙지 않는 월남쌈김밥 가벼운 한 끼로 즐기기 월남쌈 만들기는 채소와 단백질을 한 번에 섭취할 수 있어 다이어트 식단에도 잘 어울려 자주 만들고 있어요. 특히 라이스페이퍼를 김 위에 올려 말면 달라붙지 않고, 수분 많은 속 재료도 깔끔하게 유지할 수 있는 꿀팁이예요. 오늘은 김을 활용한 달라붙지 않는 다이어트 월남쌈김밥과, 고소한 땅콩소스, 상큼한 피쉬소스까지 준비를 했습니다. 가벼운 점심, 도시락, 캠핑 메뉴로도 좋고, 색감이 예뻐서 홈파티에도 잘 어울리고요. 다이어트 월남쌈 레시피 바로 소개해 드릴게요. 월남쌈 만들기 다이어트 야채 새우 김.......
방탄커피 만들기 간헐적단식 저탄고지식단 진짜 다이어트커피 원두 효능
방탄커피 만들기 간헐적단식 저탄고지식단 진짜 다이어트커피 원두 효능 gemma 간헐적 단식을 시작한 지 4년째. 아침 공복에 따뜻한 아메리카도 한 잔은 제 루틴이 되었는데 어느 순간부터 에너지가 오래가지 않더라고요. 컨디션도 흐려지고 집중력도 자꾸 흐트러지던 시기에 알게 된 게 바로 ‘방탄커피’였어요. 하지만 버터만 넣는다고 방탄커피가 되는 건 아니었답니다. 독소 없는 원두, 좋은 지방, 느끼지 않게 마실 수 있는 레시피까지 셋이 조화를 이뤄야 간헐적단식의 공복 유지가 편하더라고요. 무엇보다 중요한 건 몸이 받아들이는 방식인데요, 원두 속 폴리페놀이라는 항산화 성분은 지방과 함께 섭취할 때 흡수율이 높아져요. 그걸 위.......
면사랑 파스타 밀키트 전자레인지 요리 간편식 통모짜볼로네제 통모짜매콤까르보볶음면 추천
면사랑 파스타 밀키트 추천 전자레인지 요리 간편식 통모짜볼로네제 통모짜매콤까르보볶음면 gemma 치즈오븐스파게티가 먹고 싶은 날, 1인분 배달은 어렵고 직접 만들자니 면 삶고 소스 준비하는 과정이 오늘따라 번거롭게 느껴져요. 이런 날 간편식 파스타 밀키트로 레스토랑 같은 맛의 토마토스파게티를 즐길 수 있다면 얼마나 좋을까요? 그러다 찾게 된 면사랑의 ‘통모짜볼로네제’와 ‘통모짜매콤까르보볶음면’ 전자레인지 7분 조리로 완성이 되고 독일산 100% 모짜렐라 치즈가 듬뿍 들어있어 건강과 풍미가 가득. 여기에 그릇 없이 용기 채로 먹을 수 있는 간편함까지 있는 반가운 파스타 밀키트였어요. 오늘은 면사랑의 치즈스파게티 간.......
치아바타 만들기 무반죽 치아바타 레시피 강력분 홈 베이킹 오븐요리
치아바타 만들기 무반죽 치아바타 레시피 강력분 홈 베이킹 오븐요리 gemma 제가 알아주는 베이킹 똥손이라 작년 이맘때쯤 처음 치아바타 만들기에 도전했던 날이 아직도 기억이 나요. 지금은 자주 만들다 보니 무반죽 치아바타 만들기는 이제 자신 있게 완성할 수 있게 되었답니다. 커피를 마시려 보니 식탁 위에 빵이 하나도 없는걸 보고 아쉬워져 어제 준비해둔 반죽을 꺼내고 오븐을 예열해요. 집 안 가득 퍼지는 구수한 이탈리아빵 향에 남편은 커피를 내리며 오븐요리가 완성되길 기다리는 여유로운 아침 풍경이 펼쳐집니다. 치아바타 만들기의 무반죽 방식은 강력분과 간단한 재료만 있으면 손쉽게 완성할 수 있어 홈베이킹 초보 분들도 부.......
