추청년의 명상일기
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내가권 수련 가이드 - 경력을 기술에 적용하려면?
내공, 합기, 호흡력, 공력 등등 여러가지 이름으로 불리지만 여기서는 '경력'으로 통일하겠다. 최근에 경력을 조금씩 찾고 느끼고 연공을 하면서 느낀 바가 있는데 손목수에 경력을 적용하기가 현실적으로 가장 힘들다는 거였다. 몸에서 떨어진 곁가지일수록 경력을 쓰기 힘들고 감을 찾기도 힘들고 어깨힘 기타등등의 졸력을 쓰게되기 일수다. 하지만 보통 클린치싸움이라고 불리는 몸싸움에서는 한결 쉽다. 물론 처음부터 졸력을 이길 수는 없으므로 경력 시도 VS 졸력이 아닌 추수하듯이 살살 받아주면서 연습하는 경력 시도 VS 탈력의 상황을 먼저 만들어주어야 한다. 경력 VS 탈력의 무수한 과정중에 경력이 충분히 몸에 익으면 조금씩 강도를 높혀 경력 VS 졸력에서도 승리할 수 있는 것
내가권 수련 가이드 - 원인과 결과를 혼동하면 안된다.
인터넷에 보니까 내가권은 허령정경 침견추주 미려중정 함흉발배 등등등등의 요결을 지키면서 해야된다는 이야기가 주를 이루는데, 이건 원인과 결과를 착각한데서 나오는 접근이다. 공부를 잘하는 아이가 책상에 오래 앉아있더라 하는 부분에서 '몰입'이라는 원인은 배제하고 결과적 현상만 떼어다가 책상에 오래 앉으면? 공부를 잘하게 되리라.하는거랑 똑같은거다. 그리고, 그렇게 몰입이 안되는 아이를 책상에 오래 앉히게되면? 공부에 흥미를 잃고 그나마 있던 몰입도마저 떨어뜨리게된다. '부작용'만 오는거다. 어깨와 팔굽이 가라앉고 중심이 바로 서고 엉덩이가 안쪽으로 들어가고 등등은 경력(인체 연결힘의 중국식 표현)을 바탕으로 운동했을때 저절로 일어나는 결과적 현상이지 경력을 만드는 원인은 아닌 것이다. 불교도 비슷
감옥에서 하기 가장 좋은 운동은?
감옥에서 하기 가장 좋은 운동은?(왠만해선 갈 일이 없겠지만..) 어깨너비정도의 공간만 있으면 언제나 할 수 있고 땀냄새를 풍기지도 헉헉하는 거친 숨소리를 내지도 않아 동료수감자들에게 실례가 되지않는, 그러나 운동효과는 만빵인 운동은? 바로 참장공되시겠다. ㅎㅎㅎ 오늘 참장공하다가 느꼇는데 구속을 앞둔 분들은 동네 태극권도장을 찾아가 참장공을 배워가면 좋을것 같다. 교도소에서 단체로 해도 괜춘할듯 ㅎㅎ.
![[Spoiler] 점프 신작 '공주님 고문 시간입니다' 원작자에 '우공못' 작가 그림. '시간정지용사' 또다른 플레이어? '다음에 오는 만화 대상' 운영 잡지 폐간](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780881297-ECA090ED948426-28EC95A0EB8B88EBA980EC8B9CEAB7B8EB8490.jpeg)
