들꽃향기 건강 밥상URL:https://blog.naver.com/kimhy004RSS URL:https://rss.blog.naver.com/kimhy004.xml포스트 갯수: 846
애호박볶음 레시피 새우젓 호박볶음 레시피By | 2024년 6월 18일 | 새우젓 애호박볶음 레시피 새우젓 호박볶음 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 애호박은 부드러운 맛이 좋고 재료 본연의 달큰한 맛이 있어서 사랑받는 식재료에요. 애호박 요리는 볶음밥은 물론 죽이나 찌개에도 자주 사용해서 떨어지지 않고 쟁여놓게 되는 식재료에요. 아이들도 잘 먹는 식재료로 이번에는 가장 기본적으로 만들어 먹게 되는 간단한 볶음요리를 만들어 보았어요. 볶을 때 새우젓을 넣고 만들면 감칠맛이 나서 다른 양념 없이도 맛있어요. 새우젓이 들어가면 좋지만, 없다면 소금과 액젓으로 간을 하면 되는데 처음부터 많이 넣으면 짤 수 있으니 맛을 보면서 간을 추가해 주셔야 짜지 않아요. 애호박 새우젓볶음 레시피 시작.......호박반찬(9)새우젓애호박볶음(16)호박볶음(38)호박새우젓볶음(10)애호박반찬(7)애호박볶음레시피(32)호박요리(40)애호박새우젓볶음(22)애호박볶음(43)애호박요리(51)호박볶음레시피(31)새우젓호박볶음(23)두부유부초밥 만들기 다이어트 두부요리 레시피By | 2024년 6월 18일 | 다이어트 두부유부초밥 만들기 다이어트 두부요리 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 두부는 자주 밥상에 올리는 식재료여서 떨어지지 않고 냉장고에 상비되어 있는 식재료에요. 간단한 식사 메뉴로 유부초밥을 만들어 먹기도 하는데요. 이번에 보여드릴 요리 레시피는 밥 대신 두부를 넣어 만든 두부초밥 레시피에요. 단백질을 섭취할 수 있고 포만감도 있어 다이어트 요리를 찾는 분들께 안성맞춤~~~! 두부를 준비해서 물기를 꾸욱 짜준 후 유부초밥 키트에 있는 재료를 활용하면 되니 쉽게 만들 수 있어요. * 재료 * 두부 1모 300g, 유부피 9~10매, 참깨야채볶음 1개, 초밥소스 1/2~1개, 꼬들단무지 1개, 통깨 1. 재료 준비하기 재료는 유부.......두부초밥(1)초밥만들기(11)초밥(64)다이어트요리(106)유부초밥만들기(33)다이어트두부유부초밥(4)두부유부초밥만들기(8)유부초밥(47)두부요리(117)다이어트두부요리(13)두부유부초밥(14)두부요리레시피(18)다이어트유부초밥(6)베이컨 크림파스타 만들기 소스 크림스파게티 만들기By | 2024년 6월 18일 | 베이컨 크림파스타 만들기 베이컨 크림스파게티 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 저희 아이는 밥도 좋아하지만, 밥보다 면류를 더 좋아해요. 크림파스타를 좋아해서 종종 만들어 주곤 해요. 크림파스타 소스에 생크림이 들어가면 리치한 맛이 나고 없어도 괜찮아요. 없을 경우에는 파마산치즈가 들어가면 좋고, 없으면 슬라이스 치즈 1장을 추가해도 돼요. 크림스파게티 소스 만들기를 할 때 중불에서 3~4분 정도 끓여주면 색이 진하게 나면서 재료에서 풍미가 우러나서 더 맛있어요. 간은 소금으로 하는 것보다 굴소스가 들어가면 풍미를 올려주어서 더 맛있게 드실 수 있어요. * 재료 (1인분) * 파스타면 80g, 베이컨 2줄 45g, 양파 45g, 시.......파스타만들기(88)크림스파게티(9)크림스파게티만들기(8)크림스파게티소스(6)베이컨파스타(7)스파게티(31)파스타(134)크림파스타(33)스파게티만들기(18)크림파스타만들기(19)베이컨크림파스타(10)베이컨파스타만들기(1)베이컨크림스파게티(2)크림파스타소스(12)감자조림 만드는 법 고추장 감자조림 레시피By | 2024년 6월 19일 | 고추장 감자조림 만드는 법 고추장 감자조림 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 감자는 호불호가 없는 식재료로 아이들도 잘 먹어서 다양한 감자요리에 활용하기에 좋아요. 저희 집은 감자 반찬으로 감자조림을 즐겨 만들어 먹는데요. 간장 양념으로 많이 만드는 편이고 이번에는 고추장을 넣고 감자고추장조림을 만들었어요. 간장 양념으로 드시고 싶은 분들은 고추장을 빼고 만들면 되고, 맛을 보고 부족한 간은 진간장을 추가해서 맞춰주면 돼요. 제가 이번에 만든 건 아주 살짝 매콤한 정도이니 매콤함의 정도는 고추장을 가감해서 만들면 돼요. * 재료 * 감자 3개 손질 후 240g, 다진 마늘 0.5큰술, 대파 1큰술, 고추장 1큰술, 진간장 1.8큰.......고추장감자조림레시피(1)고추장감자조림(9)고추장감자조림만드는법(4)감자요리(127)감자반찬(51)감자조림만드는법(52)감자조림레시피(48)감자조림(56)아삭한 오이소박이 만드는 법 오이소박이김치 만드는 법By | 2024년 6월 18일 | 아삭한 오이소박이 만드는 법 아삭한 오이소박김치 만드는 법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 요즘은 날씨가 더워서 수분감이 많은 채소인 오이를 즐겨 먹게 되는 것 같아요. 아삭한 오이김치 만드는 법은 끓는 소금물을 부어주면 오이의 수분감을 잡아주어 끝까지 다 먹을 때까지 아삭하게 만들 수 있어요. 세척 후 3~4등분으로 자르고 십자로 칼집을 내준 후 소금물을 부어서 절여주고 소를 채워주면 완성이 되는데요. 아삭아삭한 식감이 정말 좋아요. 많은 분들께서 좋아해 주시는 맛있다고 사랑받는 레시피이니 그대로 따라서 만들어 보셔도 좋을 것 같아요. * 재료 * 오이 5개 1,140g → 손질 후 1,080g, 부추 150g, 양파 85g, 세척용 굵은소금.......소박이만드는법(1)오이김치만드는법(20)소박이(5)오이요리(99)오이소박이김치(9)오이김치(30)오이소박이김치만드는법(2)아삭한오이소박이(6)오이소박이만드는법(23)오이소박이(24)First6789101112Last