들꽃향기 건강 밥상URL:https://blog.naver.com/kimhy004RSS URL:https://rss.blog.naver.com/kimhy004.xml포스트 갯수: 861
닭갈비 레시피 춘천 닭갈비 양념장 만들기By | 2024년 6월 17일 | 춘천 닭갈비 레시피 춘천 닭갈비 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 저희 집은 닭 요리를 좋아하는데 닭다리살 요리로 닭갈비도 좋아해요. 그래서 종종 집 근처에 있는 맛집을 찾는 경우도 있고, 집에서 만들어 먹기도 해요. 순살을 활용한 요리라 특별히 손질하는 부분 없이 만들어 먹을 수 있어 좋아요. 닭갈비 양념장을 넣고 냉장고에서 3~4시간 정도 숙성시킨 후에 조리하면 양념이 배어서 더 맛있게 드실 수 있고, 냉장고에서 숙성시키는 시간에 따라 간은 달라지니 마지막에 맛을 보고 기호에 맞게 조절해 주세요. 이번에는 당면을 추가해서 넣었는데요. 요건 필수는 아니고 옵션으로 사용하면 되고, 당면을 패스하려면 중간중간에 그 과.......닭요리(35)닭갈비양념장(15)닭갈비(42)닭정육요리(5)닭갈비레시피(18)순살닭갈비(10)닭다리살요리(19)닭갈비만들기(17)춘천닭갈비(34)골드 키위주스 만들기 생과일주스 키위쥬스 만드는법By | 2024년 6월 16일 | 골드 키위주스만들기 키위 생과일주스 만들기 골드 키위쥬스만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 과일을 즐겨 먹다 보니 냉장고에는 다양한 과일들이 넉넉히 준비되어 있어요. 그때그때 먹고 싶은 걸로 먹는데 다양한 종류가 있어서 먹다 보면 날짜를 지나 과숙이 되는 경우도 있어요. 후숙을 시킨 후 냉장 보관을 해 놓으면 언제든지 껍질만 까서 먹을 수 있어 좋아요. 골드 키위요리로 간단한 생과일주스 만들기를 했어요. 과일을 쉽게 많이 섭취할 수 있는 방법으로 요즘 날씨가 더워서 얼음을 넣어서 만들어서 한잔 마셔주니 시원하고 좋더군요. 키위 본연의 단맛과 약간 새콤한 맛이 더해져서 굿~~! * 재료 * 골드키위 3개 → 손질 후 350g, .......키위주스(2)골드키위주스(1)키위쥬스만들기(1)생과일주스만들기(1)주스만들기(23)키위쥬스만드는법(1)과일주스(13)키위쥬스(2)생과일주스(11)키위주스만들기(1)주스(31)과일주스만들기(2)키위생과일주스(1)간장 진미채볶음 레시피 진미 오징어채볶음By | 2024년 6월 17일 | 간장 진미채볶음 레시피 간장 진미 오징어채볶음 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 밑반찬을 냉장고에 2~3가지 정도는 만들어 두고 있어요. 그러면 밥상 차리기가 훨씬 수월하고, 바쁘거나 요리를 할 시간이 되지 않을 때는 냉장고에 있는 밑반찬에 국이나 찌개를 놓고 먹을 때도 있어요. 진미채간장볶음은 맛있어서 단골처럼 만들어 먹는 메뉴 중에 하나에요. 씹히는 식감이 좋고 한번 만들어 놓으면 일주일 정도는 두고 먹을 수 있어 떨어지지 않도록 만들게 되는 것 같아요. 진미채는 고추장으로 양념을 한 것과 간장으로 양념을 한 게 있는데요. 둘 다 맛있지만, 이번에는 간장 양념으로 만든 간장 오징어채볶음 레시피에요. * 재료 * 백진.......간장오징어채볶음(10)진미오징어채볶음(29)진미채요리(19)오징어채볶음레시피(12)진미채볶음(55)간장진미채볶음(12)백진미채요리(1)진미채볶음레시피(48)진미채간장볶음(5)물없이 오이지담그는법 물엿 오이지 담그기By | 2024년 6월 17일 | 물없이 오이지담그는법 물없이 오이지담그기 물엿 오이지 물없이 담그는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 요즘처럼 오이가 맛있고 풍성하게 나오는 시즌에는 저장 반찬을 만들어 두게 돼요. 만들어서 김치냉장고에 넣어두면 일 년도 보관이 가능하기 때문에 이맘때 안 만들어 놓으면 섭섭해요. 다양한 방법이 있지만, 물엿을 넣고 만들면 색이 예쁘게 나고 꼬들꼬들한 식감으로 만들 수 있어요. 물엿은 수분을 배출해 주어 완성이 되었을 때 엄청 꼬들꼬들한데, 그 식감이 정말 예술이에요. 숙성되는 시간이 걸려서 그렇지 만드는 방법은 하나도 어렵지 않아요. 소금물을 끓여서 만드는 방법보다 훨씬 쉽고 실패할 확률도 적어요. 메인 재료는 크기.......오이지(42)물없이오이지담그기(11)오이지물엿(4)물엿오이지담그는법(3)오이요리(103)물없이오이지담그는법(17)오이지물없이담그는법(3)오이지담그기(24)물없이오이지(13)오이지담그는법(26)물엿오이지(6)순두부 간장 양념장 간단한 다이어트 순두부 요리By | 2024년 6월 17일 | 순두부 간장 양념장 만들기 다이어트 순두부 요리 안녕하세요 들꽃향기입니다. 보들보들한 순두부는 찌개를 자주 끓여 먹곤 하는데 간단한 순두부 요리로 순두부 양념장만 올려서 먹을 때도 있어요. 저희 집은 400g 짜리가 많을 때도 있는데 200g 짜리가 나와서 너무 좋더라고요. 순두부 200g에 120kcal로 칼로리가 낮으면서 포만감이 있어서 다이어트 요리를 찾는 분들께 안성맞춤~~! 단백질을 섭취할 수 있어 간단한 식사 메뉴로 챙겨 드시기에 좋아요. 간단하면서 맛도 좋으니 만들어 보셔도 좋을 것 같아요. * 재료 * 순두부 1봉 200g, 쪽파 1큰술, 조미김 2장, 다진 마늘 0.3큰술 * 순두부 양념장 다진 마늘 0.3큰술, 진간장 2큰술, 사과 식.......간단한순두부요리(2)순두부간장양념(2)순두부(16)순두부간장양념장(1)다이어트순두부요리(1)순두부요리(51)순두부양념장(1)First10111213141516Last