갑상성 기능저하증 및 항진증 증상(tsh t3 t4 호르몬 수치, 하시모토 감상선염, 그레이브스병)By | 2024년 5월 2일 | 갑상선은 사람의 목 앞에 튀어나온 나비 모양의 조직으로 호르몬을 분비하는 내분비기관입니다. 갑상선에서 분비되는 호르몬은 사람의 체온, 신진대사 등 신체의 다양한 기능을 조절하는데 필요합니다. 이 갑상선 호르몬이 정상보다 적게 분비되어 문제가 발생하는 것을 갑상선기능저하증, 정상보다 많이 분비되는 것을 갑상선기능항진증이라고 합니다. 뇌의 뇌하수체는 인체의 항상성을 유지합니다. 혈중 갑상선호르몬의 농도가 높으면 갑상선자극호르몬 분비를 낮추고 반대로 농도가 낮으면 자극호르몬 분비를 높여 조절하게 됩니다. 갑상선 자체에 문제가 있는 경우가 많지만 뇌하수체 기능 이상에서도 발생할 수 있습니다. 대표적인 갑상선기.......갑상선기능저하증(5)T3(3)갑상선기능항진증(4)TSH(1)그레이브스병(1)하시모토감상선염(1)T4(1)불면증 증상 및 수면장애 원인(렘수면 행동장애, 기면증, 코골이, 무호흡증)By | 2024년 5월 1일 | 건강을 유지하는 데 잠을 잘 자는 것은 매우 중요합니다. 수면을 하면 외부 활동은 멈추지만 내부 신체 조직은 더 많은 일을 하게 됩니다. 손상된 조직이 있다면 복구하고 독소를 제거하기도 합니다. 또한 인체의 면역력과도 높은 연관성을 가집니다. 실험을 통해 수면시간을 줄인 결과 면역력과 연관된 NK 세포 수가 현저히 감소된 결과를 보이기도 합니다. 또한 예방접종을 한 뒤 충분한 수면시간을 유지하면 항체 형성이 더 활발해진다는 보고도 있습니다. 성인의 적어도 6~8시간의 수면시간이 필요하며 권장 수면시간은 7.5시간 정도입니다. 출처 입력 다양한 수면장애 원인에 의해 발생합니다. 대표적으로 불면증이 있습니다. 잠들기 어렵거.......기면증(2)불면증(14)렘수면행동장애(2)코골이(5)수면장애(10)수면무호흡증(5)발바닥통증, 족저근막염 자가치료 테이핑 방법By | 2024년 5월 1일 | 발바닥통증의 주된 원인이 되는 족저근막염은 치료를 받아도 만성화되기 쉬운 질환입니다. 발바닥에 있는 족저근막에 반복적으로 부하가 가해지고 염증 및 통증이 유발됩니다. 족저근막염을 악화 시키는 요인들이 있습니다. 발 아치가 낮은 평발이나 높은 요족 종아리근육의 단축 및 약화 많은 보행, 오래 서 있는 행동, 과체중 등으로 부하 증가 딱딱하거나 굽인 높은 신발의 장시간 착용 다양한 족저근막에 가해지는 반복적인 충격, 인장력 족저근막염 치료 방법으로는 - 약물치료를 통해 염증 및 통증을 완화합니다. - 운동화, 러닝화 같은 쿠션이 있는 편한 신발을 착용합니다. - 아치에 문제가 있는 경우 깔창이 도움이 될 수 있습니다. - 종.......발바닥통증(7)족저근막염자가치료(1)족저근막염테이핑(1)혈압 정상 수치 및 고혈압 증상(낮추는 방법, 좋은 음식)By | 2024년 5월 2일 | 고혈압 환자의 상당수는 본인 스스로 인지하지 못하거나 치료를 받지 않는다고 합니다. 고혈압 증상은 특별한 자각 증상이 없이 정기적으로 혈압 측정을 하지 않는다면 인지하지 못하고 방치하는 경우가 많습니다. 장시간 혈압이 높은 상태를 지속할 시 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관/뇌혈관 질환의 위험도를 증가시키게 됩니다. 그렇다면 혈압 정상 수치는 얼마일까요? 혈관이 70% 이상 좁아지기 전까지 특별한 고혈압 증상이 없는 경우가 많습니다. 정기적으로 측정해야 합니다. 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 나뉩니다. 주의 단계부터 관리가 필요합니다. 부모가 고혈압인 경우 자녀의 발병률도 높게 나타납니다. 가족력이 높은 원인은 유전적.......혈압낮추는방법(1)혈압정상수치(2)고혈압에좋은음식(2)고혈압낮추는방법(2)고혈압수치(1)고혈압증상(1)협심증 증상 및 심근경색 전조증상(왼쪽 가슴 통증, 심장 흉통 원인 질환)By | 2024년 5월 3일 | 가슴 통증을 유발하는 가장 위험한 질환은 허혈성 심장질환입니다. 심장에 공급되는 혈액이 막히거나 원활하지 않아 발생되는 질환으로 협심증, 심근경색, 급사(심장마비, 심정지, 돌연사)가 있습니다. 심장질환은 특별한 증상 없이 악화되는 경우가 많고 뇌혈관 질환을 포함하여 국내 사망 원인 1위를 차지합니다. 협심증 및 심근경색이 발생하는 가장 큰 원인은 동맥경화증입니다. 동맥경화증은 혈관벽에 콜레스테롤, 지방질이 쌓이거나 혈관벽이 두꺼워지면서 동맥이 좁아지거나 막히는 질환을 말합니다. 협심증 증상 정상적인 심장의 활동에 필요한 혈액 및 산소가 부족하여 발생합니다. 흉골 하부, 가슴 중앙 혹은 왼쪽 가슴 통증이 나타납.......심근경색(5)협심증(2)심장흉통(1)가슴통증(3)First9101112131415Last