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음이온이란? 음이온효과
요즘 건강과 환경에 대한 관심이 높아지면서 '음이온'이라는 단어를 많이 들어보셨을 것 같아요. 그런데 음이온이 뭐고, 어떤 효과가 있는지 궁금하시죠? 오늘은 음이온의 세계에 대해 쉽고 재미있게 풀어보려고 해요. 함께 알아보아요! 음이온의 기본 개념 이해하기 음이온은 음(-)의 전하를 가진 애트모스피어의 미세한 입자로, 자연적으로 발생하며 공기 중에서 쉽게 발견된다. 음이온은 대개 물이나 식물의 생명 활동으로 생성되며, 특히 폭포나 바닷가, 숲속에서 풍부하게 존재한다. 이들은 대기 중의 오염 물질을 정화하고, 공기의 신선함을 느끼게 해주며, 자연 속에서의 편안함과 생명력을 증가시키는 역할을 한다. 음이온은 공.......
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동키 다래즙 가볍고 맛있는 정구 다래즙으로 온 가족 아침 생기 충전! 안녕하세요 초코홀릭입니다 ^ㅡ^ 요즘 날씨도 선선해지면서 아침에 일어나 달리기나 운동을 하시는 분들 참 많으시죠? 저 역시 매일 아침 새벽 공기를 가르며 기분 좋게 땀을 흘리고 있는데요. 열심히 몸을 움직이고 나면 개운하기도 하지만, 한편으로는 몸의 생기를 채워줄 상큼하고 건강한 무언가가 간절하게 생각나더라고요. 특히 지친 일상에 활력을 불어넣어 줄 영양 간식을 찾다가, 최근 제 마음에 쏙 든 제품을 발견해서 소개해 드리려고 해요. 바로 맛있는 다래즙으로 입소문이 나기 시작한 영양 가득한 주스랍니다. 그동안 몸에 좋다는 즙 종류는 참 많이 마셔봤지.......
제주 비체올린 카약 제주도 놀거리 관광지
여름 제주 여행은 야외 일정만으로 채우기에는 은근히 변수가 많다. 햇살이 강한 날에는 바다도 오래 보기 부담스럽고, 갑자기 비가 오면 계획이 흔들리기 쉽다. 그래서 한경면 쪽을 돌다가 제주 비체올린을 들러보기로 했다. 물길을 따라 카약을 탈 수 있고, 정원 산책까지 이어지는 관광지라 제주도 놀거리로 가볍게 넣기 좋았다. 1. 비체올린 제주 비체올린은 한경면 안쪽에 자리한 자연형 테마 관광지다. 이름은 햇빛 위에 올려놓은 듯한 공간이라는 뜻을 담고 있는데, 실제로 들어가 보면 수로와 정원, 숲길이 함께 이어져 한 번에 여러 분위기를 만날 수 있다. 대표 체험은 카약이다. 물길을 따라 천천히 노를 저으며 이동하는 방식이라 격.......
『조화로운 삶』 헬렌 니어링, 스콧 니어링 - 무엇이 좋은 삶인가 20세기 고전
오랜만에 쓰는 #책리뷰 #조화로운삶 #헬렌니어링 #스콧니어링 #20세기고전 #생태 #환경 #자족적인삶 #주체적인삶 요즘 블로그에 책 후기는 거의 안 올리지만, 그래도 여전히 책을 많이 읽는다. 직업 특성상 읽을 수밖에 없다. 최근 월 1회 독서모임에 나가고 있다. 1명씩 돌아가면서 책을 정하는 식으로 진행한다. 성공한 사업가 분이 추천한 책 『조화로운 삶』이다. 이 책이 어떤 책이냐면, 아래와 같이 생겼다. 표지가 정말 소박하다. 실제로 저자인 두 사람은 이렇게 말했다. "단순함, 고요한 생활, 가치 있는 일, 조화로움은 단순히 삶의 가치만이 아니다. 그것은 조화로운 삶을 살려는 사람이라면 만족스러운 자연 환경과 사회 환경에.......
