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하지정맥류 원인 증상 치료
오늘은 건강에 중요하지만, 일상에서 쉽게 무시되기도 하는 하지정맥류에 대해서 이야기해보려고 해요. 하지정맥류, 이름만 들어도 조금 복잡하고 심각해 보이죠? 하지만 이것이 무엇이고, 어떤 원인으로 발생하는지, 그리고 어떻게 치료할 수 있는지 알고 나면, 예방과 관리가 한결 수월해진답니다. 하지정맥류란 무엇인가? 하지정맥류는 다리의 정맥이 확장되고 꼬불꼬불해지는 상태를 말합니다. 이것은 일반적으로 다리 피부 바로 아래에서 보이는 크고 파란 정맥으로 나타납니다. 하지정맥류는 유전적 요인, 연령, 성별, 비만, 장시간 서 있거나 앉아있는 자세, 연초 등 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 증상으로는 다리의 부.......
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신장결석 원인 예방법 오해와 진실
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노인 고연령층 만성신장질환 발생 이유 원인 예방 관리법
보건소 방문영양 사업을 하다 보면 생각보다 많은 어르신들이 CKD 신장질환을 가지고 있다는 것을 느끼게 됩니다. “콩팥 수치가 안 좋다.” “단백뇨가 있다.” “투석 직전 또는 투석한다.” “물을 너무 많이 마시면 안 된다고 들었다.” 이런 이야기를 하는 어르신들을 현장에서 자주 만나게 됩니다. 실제로 고령층에서 매우 흔합니다. 국민건강영양조사 자료에 따르면 우리나라 70세 이상에서는 약 4명 중 1명 이상이 가지고 있는 것으로 보고되고 있습니다. 고령층에서 흔한 이유는 단순히 “나이가 들어서”만은 아닙니다. 그리고 현장에서 느끼는 것은 노년기 신장질환은 단순 “콩팥 문제”가 아니라는 점입니다. 식사를 제대로 하지 못.......
