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신장 이상 증상 검사, bun 크레아티닌 신사구체여과율 단백뇨 정상 수치
건강검진 결과지를 받았을 때, 다른 건 다 괜찮은데 유독 '신장 기능'이나 'BUN', '크레아티닌' 수치에 이상이 있는 경우가 많습니다. 신장은 한 번 망가지면 다시 회복하기가 매우 어려운 장기이기 때문에, 수치의 의미를 정확히 알고 조기에 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다. 1. 침묵의 장기 신장, 어떤 일을 할까? 신장은 우리 몸의 '정수기'이자 '화학 공장'입니다. 등 쪽 아래, 양옆에 하나씩 위치한 이 작은 장기는 다음과 같은 핵심 기능을 수행합니다. - 노폐물을 여과합니다. 혈액 속의 요소질소, 크레아티닌 등 대사 찌꺼기를 걸러 소변으로 배출합니다. - 체내 항상성을 유지합.......
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중성지방 정상수치 관리 효율적으로 낮추는법 3가지 예전에는 '건강검진' 하면 부모님 세대 이야기인 줄만 알았는데, 저도 그렇고 주변의 친구들을 보니 이제는 결과지의 수치 하나하나에 가슴이 철렁하더라고요. 특히 식습관이 서구화되면서 가장 흔하게 마주하는 경고등이 바로 '중성지방'입니다. 오늘은 우리가 왜 이 수치에 집중해야 하는지, 그리고 일상에서 바로 실천 가능한 관리 팁을 공유해 드릴게요. 우리가 목표로 해야 할 '중성지방 정상수치'는? 먼저 적을 알아야 나를 지키겠죠? 건강검진 결과표에서 중성지방 항목을 확인해 보세요. 일반적으로 중성지방 정상수치는 150mg/dL 미만을 말합니다. 만.......
거품이 난다고 다 병은 아니에요!" 의외로 많이 모르는 단백뇨의 진짜 원인
어느 날 갑자기 변기 속 거품을 보고 "어머, 나 신장에 문제 생겼나?" 하고 가슴이 철렁했던 적 없으신가요? 사실 거품이 보인다고 해서 무조건 심각한 단백뇨라고 단정 지을 필요는 없더라구요. 오늘은 우리가 미처 몰랐던 단백뇨의 진짜 원인과 일시적인 증상들을 구별하는 법을 자세히 알려드릴게요. :) 거품의 지속 시간! '5분의 법칙'을 기억하세요 소변을 볼 때 거품이 생기는 건 소변의 낙차 때문일 수도 있고, 변기 세정제 때문일 수도 있더라구요. 진짜 걱정해야 할 단백뇨인지 확인하려면 거품이 금방 사라지는지 지켜보셔야 해요. 5분이 지났는데도 거품이 촘촘하게 남아 있다면 그때는 단백뇨 수치를 체크해 볼.......
