Post
원문 보기 →
상추 요리 레시피 다이어트 야식 계란 상추전 종류 부침개 반죽
여름 시즌 대표적인 식재료인 상추는 비타민 C와 베타카로틴, 철분, 아미노산이 풍부하기 때문에 다양한 상추 요리 레시피로 많이 드시면 좋습니다. 보통 쌈으로 많이 드시지만 다양하게 만들어 먹을 수 있는데요. 오늘은 다이어트 야식 메뉴로 밀가루 없는 부침개 반죽으로 상추전 만들어 봤어요. 노 밀가루, 글루텐 프리로 계란만 넣고 만드는데요. 쑥갓, 깻잎, 양파에 파프리카, 청양고추까지 넣어 바삭하고 담백한 맛이 좋아 다이어트 레시피로 활용해도 좋을 거예요. 일반적인 전 종류는 기름에 튀기듯이 굽고, 밀가루, 부침가루로 반죽을 만들어 몸 관리할 때 먹기 부담스러운데요. 밀가루 없이 다양한 채소와 함께 만드는 상추 요리 레시.......
Related Posts
3 posts
계란국 끓이는법 초간단 계란국 레시피
계란국끓이는법 초간단 계란국 끓이는법 초간단 계란국 레시피 © 글, 사진 / 윤스 급하게 국물요리 필요하거나 바쁜 아침에 만들기 간단한 메뉴 중 하나가 계란국 인데요. 특별한 재료없이도 계란만 있으면 충분히 맛있게 만들 수 있답니다. 거기에 코인육수 활용하여 더 쉽고 간단한 레시피로 소개해 볼게요. 초간단계란국 이지만 몇 가지 포인트가 있죠. 비린 맛없이 깔끔하게 끓이고 계란을 부드럽게 풀어 넣는 타이밍이 중요한데요. 비린 맛없이 부드럽고 고소하게 끓이는 법 소개하니 참고하여 맛있게 만들어 보시기 바랍니다. 재료 : 계란 2개, 표고버섯 2개, 대파 10cm 흰 대 위주, 코인 육수(가루 육수) 2개, 어간장 1/4큰술, 물 600ml. .......
BEAR 계란찜기 장점 후기 및 39%할인 구매 방법
이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다. 요즘 화창한 봄 기운에 아이들 소풍 도시락이나 가벼운 식단 관리를 시작하고 싶은데 매번 가스불 앞에서 달걀 삶는 게 번거로워 고민이 많으신가요? ✔ 최대 30분 타이머와 자동 전원 차단으로 불 조절 없이 완벽한 반숙부터 완숙까지 구현 ✔ 환경호르몬 걱정 없는 304 올 스테인리스 소재로 위생과 건강을 동시에 잡은 안심 설계 ✔ 지금 네이버쇼핑 단독 39% 할인 ✔ BEAR 계란찜기가 그 고민을 단번에 해결해줄 수 있어요. 따스한 봄 시즌이 오니까 겨우내 무거워진 몸을 비우고 신선한 샐러드와 단백질 위주 식단을 챙기고 싶은 마음이 벌써부터 굴.......
성시경 양배추 샐러드 캔참치 양배추 요리 레시피
성시경 양배추 샐러드 캔참치 양배추 요리 레시피 안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 동네 슈퍼에서 양배추 행사를 해서 한 통 구입했습니다. 원래도 좋아하는 채소라 자주 구입해 먹고 있는데요. 보통은 사과와 섞어 샐러드로 먹거나 찜 솥에 살짝 찐 후 쌈장 찍어 먹고 있습니다. 그런데 요즘 성시경씨 다이어트가 화제가 되면서 성시경 양배추 샐러드 레시피가 SNS 인기인데요. 많은 분들이 만들어 드시더라고요. 특이하게 참치가 들어가는데요. 마침 캔참치 사다가 놓은 것이 있어 간단한 저녁 메뉴로 만들어 먹었습니다. 들어가는 재료와 양념은 단출한데 참치액과 조미김 비율을 잘 맞추어 넣어야 짜지 않게 만들 수 있습.......
