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표고버섯볶음 레시피 생표고버섯 간장볶음 요리
표고버섯볶음 레시피 표고버섯 간장볶음 생표고버섯볶음 레시피 표고버섯 요리 생표고버섯 요리 요리. 사진. 글. 팬이맘 저녁반찬으로 만든 표고버섯볶음입니다. 청양고추와 홍고추를 넣어 만들었는데 매콤하면서 쫄깃하니 밥반찬으로 좋았어요. 표고버섯 간장볶음으로 굴소스도 넣어 감칠맛 나게 만들어봤어요. 당근과 고추를 넣어 색감을 주어 알롤달록 하니 먹음직스럽고 야채를 골고루 넣었더니 가득한데요. 베타카로틴이 풍부한 당근은 시력보호와 항산화 작용에 도움을 주고 표고버섯은 면역력 증진과 항암 효과에도 좋고 콜레스테롤 저하와 혈압 조절에도 도움을 된답니다. 고추의 캡사이신 성분은 지방 분해와 혈액순환에 도움을 주고 노.......
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입맛 살려주는 겨자소스 오이무침 만들기 연휴동안 공원에 나가보니 한창 화사하던 철쭉 꽃 빛이 바래고 있더라고요. 짧은 봄이 화려하게 지나가는중... 곧 더워지고 밖에 나가기 싫어지는 더위가 올텐데 그럴때 입맛 살려주는 반찬 냉체무침 버전 오이무침 들고 왔어요. 오이무침 만들기 하면 빨간 고춧가루 양념에 버무린게 제일 먼저 생각나지만... 여름엔 시원하게 냉채무침레시피 버전으로 요렇게 드셔보세요. 마늘, 겨자에 식초 그리고 깨소금 듬뿍 넣어서 무치는거라 겨자와 마늘의 각기 다른 매콤함 알싸함에 깨소금의 고소함이 완전 잘 어우러지거든요. 매력적인 오이무침 냉채버전 레시피!! 재료 준비 소금에 절이기 일단 오이를 얇게.......
