노이즈닥터 소음 차단으로 집중력 도움 주는 이어플러그 사용기
Post
원문 보기 →
노이즈닥터 소음 차단으로 집중력 도움 주는 이어플러그 사용기
프로예민러를 위한 소음차단 귀마개 노이즈닥터 이어플러그 성인ADHD가 직접 사용해 본 후기 안녕하세요. 육아인플루언서 코끼리공장장 입니다. 저는 외부 자극에 매우 취약한 편이에요. 한 가지 일을 끝마치지 못한 상태에서 갑자기 재미난 생각이나 좋은 아이디어가 떠올라 분주하게 무언가를 하기도 하고 에너지를 좋아하는 일에만 분출하는 식으로 써서 해야 하는 일에 집중을 잘 못하는 편인데요. 아마 성인ADHD이거나 이에 준하는 낮은 집중력을 가진 분들이라면 공감을 하실 것 같아요. 저는 특히 소리에 예민해서 일을 할 때 음악 재생을 하지 않은 채로 이어폰을 착용을 해왔었어요. 주로 집에서 일을 하다 보니 남편과 아이들의 대화소.......
Related Posts
3 posts
숨알파 리듬 디바이스 6개월 내돈내산 후기
안녕하세요, 저는 중학생 아들을 키우고 있는 평범한 엄마입니다. 아이가 또래에 비해 집중력이 조금 부족한 편이어서 걱정이 많았습니다. 공부하는 중요한 시기에 집중력이 떨어지면 학습이 늦어질까봐 고민하던 중에 '숨알파 리듬 디바이스' 라는 제품을 알게 되었어요. 여러 후기에서 집중력이 눈에 띄게 좋아졌다는 이야기를 듣고, 저도 희망을 갖고 한 번 써보기로 결심했습니다. 물론 효과가 있을지 없을지 반신반의 했지만, 아이가 거부감 없이 들을만한 사운드라 꾸준히 사용해보기로 했습니다. 오늘은 우리 아이가 6개월 동안 숨알파 리듬 디바이스를 사용하면서 변화를 기록한 내돈내산 후기를 적어보려고 합니다. 첫 달 리.......
오랜만에 쓰는 일기
블로그를 시작한 지 17년 2개월 19일째가 지나고 있다. 기가 막힌 노릇이다. 더 기가 막힌 건 여전히 모르는 게 많다는 사실이다. 다 안다고 생각하는 순간, 새로운 무언가가 또 튀어나오곤 한다. 그런데 변치 않는 몇 가지가 있다. 결국 제일 중요한 건 '지치지 않는 힘'이었다. 누구나 다 지친다. 지치는 순간, 집중력을 잃고 포스팅도 같이 힘을 잃기 시작한다. 요즘 특히나 이런 걸 많이 본다. 어쩌면 이런 점 때문에 새로운 스타가 생겨나고, 스르륵 사라지기도 한다. 체력과 집중력을 유지하면서 버티는 힘이 제일 중요했다는 걸 뼈저리게 느끼고 있다. 갑자기 안 좋아지거나, 흔들리는 대부분의 경우를 보면 힘을 잃은 경우다. .......
고등 내신·대학 생활, 집중력 달라진 이유 브레아닌정 선택
고등학교 1학년, 이제 막 고2 준비 들어가는 아이랑 올해 대학 입학한 첫째를 둔 맘입니다~ 정말 이제는 집 분위기가 예전이랑은 확실히 다르구요 둘 다 공부 때문에 예민해져 있고 학교에서 오랜시간 있다보니 힘든 것 같더라구요.. 둘째는 이제 본격적으로 내신 관리 들어가야 하는 시기라 학교 수업 끝나고도 학원, 자습까지 이어지는데 집에 오면 너무 지쳐서 멍하게 있는 시간이 많아졌어요.. 첫째도 대학 들어가면 좀 나아질 줄 알았는데 과제에 시험 준비까지 겹치니까 오히려 고등학교 때보다 더 바빠 보이더라구요 책상에 앉아 있어도 집중이 잘 안 된다고 하면서 자꾸 핸드폰 보는 시간이 늘어나는 게 엄마 마음에 신경이 쓰였어요..ㅠ.......
![[일상] Eave 65와 목새 택타일 | 토프레 무접점 느낌 | 타건 영상 있음](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780838085-SE-77297eb3-90bf-43a7-9629-75fd8530e370.jpg)
