아침이 이 정도면 진수성찬!
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아침이 이 정도면 진수성찬!
1. 아침 식사를 하진 않습니다. 라고 쓰지만 식사라는 정의가 애매하죠. 뭔가 쌀 밥을 먹어야만 식사냐? 라고 물으면 할 말이 없기 때문입니다. 2. 보통 아침을 어지간해서 먹으려고 합니다. 간헐적 단식이라고 있긴 한데요. 그걸 한다고 딱히 저는 모르겠더라고요. 더구나 너무 배고프면 짜증나는 스타일이라서요. 3. 뇌가 정지 되기 때문에 저는 먹어야 합니다. 아침에는 그런 이유로 먹기는 하는데요. 제대로 된 식사를 한 적은 또 거의 없습니다. 라고 쓰지만 여행가면 왜 그렇게 아침 식사를 꼭 할까요??? ㅋㅋ 4. 간단히 집에 있는 걸 먹는 편입니다. 먹는 게 없으면 견과류를 먹기도 하고요. 빵이나 떡이나 뭐든지 있으면 먹습니다. 대부.......
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