누웠을때 코막힘 콧속 답답함, 왜 발생할까?
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누웠을때 코막힘 콧속 답답함, 왜 발생할까?
하루 일과를 마치고 편안하게 잠자리에 들 때마다 갑작스럽게 코가 답답해지는 경험은 숙면을 방해하는 불편 요소가 됩니다. 낮에는 분명히 숨쉬기가 편했는데 유독 밤에 잠자리에 누운 상태에서만 이런 누웠을때 코막힘 증상이 나타나면 단순히 피곤해서만 그런 것이라고 생각하기가 쉽습니다. 하지만 이러한 현상은 수면의 질을 떨어뜨리고 다음 날의 컨디션에 지장을 주기도 하기 때문에 현재 비강 상태를 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다. 신체가 수평으로 바뀌면 중력의 영향으로 인해 머리 쪽으로 혈액이 더 많이 유입되는데 이때 비강 내 점막인 하비갑개 또한 함께 팽창하게 됩니다. 건강한 상태라면 이러한 혈류 변화를 신경계가 신속.......
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