인천 평화의원, 건강검진중
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인천 평화의원, 건강검진중
오늘은 당뇨, 갑상선 처방을 받기위해 평화의원을 찾았다. 두달마다 정기적으로 찾고 있는 검진 이번 당화혈색소 수치는 7.8로 지난번 보다 조금 낮아졌다고 한다. 좀 더 건강관리에 노력이 필요하겠다.
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