인간 vs 동물 마라톤 지구력 대결의 진실

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인간 vs 동물 마라톤 지구력 대결의 진실

인간 vs 동물 마라톤 지구력 대결의 진실

인간의 지구력 우리가 동물계의 마라토너인 이유 여러분, 혹시 이런 생각 해보셨나요? "인간은 동물계에서 약한 축에 속하지 않나?" 사자나 호랑이 같은 맹수와 비교하면 속도도 느리고, 코끼리나 고릴라처럼 힘이 센 것도 아니죠. 그런데 놀랍게도, 지구력이라는 측면에서 인간은 동물계의 최상위권, 아니, 1위라고 해도 과언이 아닙니다. 오늘은 인간의 지구력이 얼마나 대단한지, 그리고 왜 우리가 이 분야에서 "챔피언"인지 재미있게 파헤쳐 보겠습니다. 마라톤 지구력 대결의 진실 시작합니다. 인간의 지구력 왜 대단한가? 우선 질문 하나! 여러분이 치타와 달리기 시합을 한다고 상상해 보세요. .......

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마라톤은 자신감이다 (황진호 저) 이 책을 읽게 된 이유 요즘처럼 반복되는 일상 속에서 스스로가 지치고 있다는 느낌이 들 때, 가장 필요한 건 강한 자극이 아니라 오래 가는 동기부여라고 생각합니다. 그러던 중 발견한 책이 바로 『마라톤은 자신감이다』였습니다. 특히 마라톤달리기를 통해 삶을 이야기하는 인생에세이라는 점에서 단순한 운동 이야기가 아니라 삶의 방향을 다시 잡아줄 수 있을 것 같다는 기대가 들었습니다. 작가소개 이 책의 저자 황진호는 2003년, 마흔의 나이에 처음으로 42.195km 풀코스 마라톤 완주에 성공한 인물입니다. 이후 약 20여 년 동안 꾸준히 도전을 이어오며 총 18번의 완주 기록을 세웠습니다. 특히 14년.......

런 말 경산 & 마포 운동일기

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서울 동아 마라톤이 있었던 3월도 벌써 끝났습니다. 언제 3월에 마라톤 대회를 나가지? 생각했는데 … 이렇게 4월이 되니 벌써 4월인가 싶네요. 마라톤을 접하면서 시간이 더 빨리 가는 것 같은 기분 ㅡㅡ 여러분들의 3월은 안녕하셨나요? 귀찮아도 작은 기록들을 남기고 한 번씩 살펴보면 나름의 리프레시와 삶의 방향이 잡히는 것 같습니다. 귀찮아도 운동일기 작성하라는 스스로에게 채찍도~ 1) 회복 & 컨디션 : RPC 8 2) 부기능 & 제한 요소 : 특유의 머리만 움직이는 동작 예) 상체 위로~라고 말하면 머리만 올라감.. 3) 퍼포먼스 & 움직임 : 우려했던 링 로우 회수는 미약했지만 자세는 양호 4) 다음 포커스 : 팔을 생각하는데.......

과학의날 어린이 놀이교구 추천, 별자리투영기 만들기!

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한진과학 별자리투영기 요즘 들어 부쩍 하늘에 대한 관심이 많아져버린 우리 아들들이다. 별자리라고는 오리온 정도 간신히 알아보는 아빠에게 이런저런 질문들을 던지니 난처할때가 많았다. 그런 나에게 구세주같은 존재가 있어 아주 유용하게 아이들에게 위신을 세우고 여기에도 소개를 해볼까 한다. 초등과학 과학교구 과학키트로 완전 추천할만한 한진과학 별자리투영기다. 이 과학교구로 말할것 같으면 아이들과 직접 만들어 조명통을 제작한 다음 필름을 갈아끼워서 불이 꺼진 실내에 별자리를 볼수 있게 해주는 도구이다. 우리는 `북극 하늘의 대표적인 별자리`를 만들어 보았는데 다른 세트도 있다고 하니 나중에 한번 구매해.......