쌀로 흰죽 끓이는법 흰죽 간장 만들기 장염에 좋은 음식
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쌀로 흰죽 끓이는법 흰죽 간장 만들기 장염에 좋은 음식
쌀로 흰죽 끓이는법 쌀로 흰쌀죽 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 해산물을 날로 먹었거나 음식을 잘못 먹었을 때 장염이 걸리는 경우가 있는데요. 이럴 때는 물을 충분히 마셔주어서 수분 보충을 해주어야 하고, 장염죽으로 흰쌀죽을 드셔야 해요. 흰죽은 밥으로 만드는 방법과 쌀로 만드는 방법이 있어요. 간단하게 만들려면 밥이나 즉석밥을 활용하면 되고, 쌀을 불려서 만들면 맛이 더 좋아요. 죽을 만들 때 쌀과 찹쌀을 함께 넣고 만들면 쫀득함이 더해져서 더 맛있어요. 간을 안 하고 만들어도 되고, 소금 간을 살짝 해서 만들어도 되는데요. 흰죽 간장으로 진간장을 넣어서 섞어먹으면 맛있게 드실 수 있어요. 장염에 좋은 음식으로는.......
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취나물무침 레시피 취나물 데치기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 봄나물이 많이 나오는 계절이에요. 낮 기온도 점점 올라가고 날씨가 따뜻해져서 좋아요. 제철 음식은 맛도 좋고 영양도 풍부한데요. 봄나물이 나오는 계절에는 자연스레 봄나물 반찬을 밥상에 올리게 돼요. 봄에는 다양한 나물 종류가 나와서 다른 계절보다 식탁이 더 풍성해지는 것 같아요. 나물을 데친 후 양념을 넣고 무쳐주면 간단하게 완성할 수 있는데요. 나물 반찬은 다른 반찬 종류보다 쉽게 쉬기 때문에 한 번에 클리어할 정도로 만들어 먹는 게 가장 좋아요. * 재료 * 취나물 손질 후 100g, 대파 10g, 다진 마늘 0.4큰술, 시판 된장 0.5큰술, 쌈장 0.3큰술, 설탕 1꼬집, 통.......



