호카 카본화 씨엘로 X1 2.0 마라톤 이병도 러닝화 추천
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호카 카본화 씨엘로 X1 2.0 마라톤 이병도 러닝화 추천
호카 카본화 씨엘로 X1 2.0 마라톤 러닝화 추천 요즘 러닝하는 사람 정말 많아졌어요. 마라톤을 준비하는 사람도 있고, 그냥 건강을 위해 뛰는 사람도 많아졌습니다. 그런데 러닝을 좀 해보면 확실히 느껴지는 게 있습니다. 신발이 진짜 중요하다는 것.. 잘못된 러닝화를 신으면 무릎이 아프거나 발이 금방 피로해지거나, 심하면 부상으로 이어질 수도 있습니다. 그래서 제대로 된 신발을 찾는 게 중요합니다. 호카 카본화 씨엘로 X1 2.0 이번에 호카에서 나온 호카 씨엘로 X1 2.0는 러닝을 진짜 제대로 하고 싶은 사람들을 위한 신발입니다. 평소 러닝을 꾸준히 해왔거나, 조금 더 좋은 기록을 내고 싶은 분들이라면 꼭 신어보라고 권해드리고 싶.......
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런 말 경산 & 마포 운동일기
서울 동아 마라톤이 있었던 3월도 벌써 끝났습니다. 언제 3월에 마라톤 대회를 나가지? 생각했는데 … 이렇게 4월이 되니 벌써 4월인가 싶네요. 마라톤을 접하면서 시간이 더 빨리 가는 것 같은 기분 ㅡㅡ 여러분들의 3월은 안녕하셨나요? 귀찮아도 작은 기록들을 남기고 한 번씩 살펴보면 나름의 리프레시와 삶의 방향이 잡히는 것 같습니다. 귀찮아도 운동일기 작성하라는 스스로에게 채찍도~ 1) 회복 & 컨디션 : RPC 8 2) 부기능 & 제한 요소 : 특유의 머리만 움직이는 동작 예) 상체 위로~라고 말하면 머리만 올라감.. 3) 퍼포먼스 & 움직임 : 우려했던 링 로우 회수는 미약했지만 자세는 양호 4) 다음 포커스 : 팔을 생각하는데.......
