일사병 증상 및 열사병 차이 처치 예방
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일사병 증상 및 열사병 차이 처치 예방
무더위가 지속되면 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 질환이 바로 일사병과 열사병이라고 할 수 있는데요. 둘 다 고온 환경에서 발생할 수 있지만 위험도는 다르기 때문에 정확히 구분하고 올바른 대처를 아는 것이 중요해요. 특히 고령자, 어린이, 야외 활동이 잦은 분이라면 주의가 필요한데 체온 조절 능력이 떨어지기 때문이에요. 그래서 일사병과 열사병의 증상, 차이점, 처치법에 대하여 알아볼게요. 1. 일사병 증상 뜻? 일사병은 햇볕에 장시간 받게 되면서 체온 조절 기능이 일시적으로 마비되어 생기는 것이라고 보면 되는데요. 땀을 많이 흘려 탈수가 나타나며, 체온이 37~40도 정도로 상승하는 것이 특징이죠. ▶ 주요 증상 • 현기증, 두.......
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스트레스성 공황장애 증상 원인 대처법
혹시 이유 없이 심장이 빠르게 뛰고, 숨이 막히는 것 같은 순간을 경험한 적 있으신가요? 특별한 위험 상황이 아닌데도 갑작스럽게 공포가 밀려온다면, 그것은 단순한 긴장이 아니라 '스트레스성 공황장애'일 수 있습니다. 이 글에서는 당신이 겪고 있을지 모르는 공황장애 증상과 원인에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 공황장애란 무엇인가 공황장애는 예고 없이 강한 불안과 공포가 발생하는 '공황발작'을 반복적으로 경험하는 정신건강 질환입니다. 단순한 스트레스 반응과는 달리, 신체적 증상이 매우 강하게 나타나는 것이 특징입니다. 특히 스트레스성 공황장애는 만성적인 스트레스가 누적되면서 신경계가 과민.......
