하리수, '하루 수익 1억' 전성기 회상 50대에도 변함없는 당당함
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하리수, '하루 수익 1억' 전성기 회상 50대에도 변함없는 당당함
하리수, '하루 수익 1억' 전성기 회상… 50대에도 변함없는 당당함 최근 하리수가 자신의 SNS를 통해 근황을 전하며 뜨거운 관심을 받고 있다. 오랜만에 공개된 모습은 여전히 화려하고 개성 넘쳤다. 핑크색 머리로 변신한 하리수는 특유의 스타일을 뽐내며 자신감을 드러냈다. — 🔗 핑크 머리 변신… "여전히 화려한 스타일" 하리수는 최근 SNS를 통해 여러 장의 사진과 영상을 공유했다. 공개된 영상 속에서 그는 호피 무늬 후드티를 입고 귀여운 표정을 지으며 팬들과 소통했다. 특히 눈길을 끈 것은 핑크색으로 염색한 긴 생머리. 그녀의 과감한 스타일 변신에 누리꾼들은 "여전히 빛난다", "어떤 스.......
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서울경제신문에 제 SNS 채널 미니가든쿠킹이 소개되었네요.
7개월 전부터 미니어처 요리를 시작하며 여러 SNS에 숏폼 영상을 올리고 있다. 실제 요리가 아닌 미니어처 요리라 조금 특별해서 그런지 생각보다 구독자도 많이 늘고 조회수도 꽤 많은 편이다. 지금까지 TV출연 제의를 네 차례 받았지만 아직은 고사하고 있다. 얼마전 서울경제신문 기자님이 연락이 왔길래 지면 기사는 부담이 없을 것 같아서 진행 했다. 이번 기사 내용이 길어서 짧게 편집해서 블로그에도 올려본다. 제가 운영하는 채널은 인스타그램과 유튜브에서 '미니가든쿠킹'을 검색하시면 된다. 이웃님들~ 혹시 미니가든쿠킹이 보이시면 구독, 좋아요? 아시죠? ^^ 감사합니다. #미니가든쿠킹 #미니어처요리
50대 복부지방, 뱃살이 찌는 이유
"예전이랑 똑같이 먹는데 왜 배만 나오지?" 50대가 넘으면서 많은 사람들이 공통적으로 겪는 변화다. 식사량을 줄여도, 운동을 해도 배는 잘 들어가지 않는다. 이건 의지의 문제가 아니다. 몸의 시스템 자체가 바뀐 것이다. 50대 이후 복부지방, 배에 살이 찌는 이유 알아보자. 1. 배에 붙는 지방, 종류가 다르다 복부지방은 크게 두 가지로 나뉜다. 피하지방은 피부 아래에 쌓이는 지방으로, 손으로 잡히는 말랑한 부분이 여기에 해당한다. 대사 활동이 적고 단순 에너지 저장 역할에 가깝다. 문제는 내장지방이다. 장기 사이에 끼어 있는 이 지방은 단순 저장창고가 아니라 염증 신호(사이토카인)를 분비하는 활성 조직처럼 작동한다.......
50대가 되면 발바닥이 아픈 이유 원인 예방 해결까지
젊을 때는 하루 종일 걸어도 멀쩡했던 발이, 어느 순간부터 말을 듣지 않는다. 오래 걷고 나면 뒤꿈치가 찌릿하고, 마트에서 30분만 서 있어도 발바닥 전체가 화끈거린다. 깔창도 바꿔보고, 신발도 편한 걸로 골라봤지만 별 효과가 없다. 이게 단순히 '나이 탓'일까? 맞기도 하고 틀리기도 하다. 50대 이후 발바닥 통증은 노화와 함께 찾아오는 신체 변화와 깊이 연결되어 있다. 하지만 원인을 알면 충분히 예방하고 관리할 수 있다. 50대가 되면 발바닥이 아픈 이유 원인 예방 해결까지 지금부터 그 이야기를 해보자. 1. 50대의 발바닥, 무엇이 달라졌을까? 사람의 발은 26개의 뼈, 33개의 관절, 100개 이상의 근육과 힘줄로 구성된 정.......
