구기자차의 효능 먹는법
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구기자차의 효능 먹는법
오늘은 구기자의효능 알아보려고 합니다. 요즘 몸도 마음도 쉽게 지치는 계절이라 그런지, 따뜻한 차 한 잔이 유난히 생각나는 것 같습니다. 특히 '구기자차'는 예전부터 몸에 좋은 것으로 들어왔지만, 최근 들어 직접 마셔보면서 그 진가를 새삼 느끼고 있습니다. 구기자나무 식물의 열매인데 우리 조상들은 오래전부터 건강식품으로 애용했었습니다. 조선시대에도 귀한 보약재로 여겨졌고, 왕실에서도 즐겨 찾았다고 합니다. 특히 산골짜기에서 자란 자연산은 귀하게 여겨져, 선물로 주고받기도 했다고 합니다. 살짝 달콤하면서도 은은하게 쌉쌀한 맛이 나는데, 이 독특한 맛이 차로 우릴 때 정말 부드럽고 깊은 향을 남겨줍니다. 그.......
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