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가민 커넥트 스트라바 업로드 해서 뉴발란스 포인트 적립하기 (최신판)
가민 커넥트 뉴발란스 포인트 연동은 아래 빨간 글씨로 내려가세요. 뉴. 쏠. 쌀 뉴발 포인트 쏠쏠해 쌀집최씨 뉴발란스 포인트란게 있습니다. 저는 지금 64,300원이 있네요. 이게 뭐냐믄 내가 달리기를 하면 1km 당 100원을 줘요. 5키로 달리면 500원이에요. 그 유명한 캐시워크 아시죠? 걸으면 걸음수에 따라 돈 주는거요. 내가 5키로 달리기를 했다. 근데 30분 걸렸다. 30분 달리는데 1분에 180걸음 (케이던스) 으로 달렸다. 그럼 180 x 30 = 5,400 걸음이죠. 캐시워크는 100 걸음에 1캐시에요. 5,400 보면 54캐시 근데 1캐시는 대략 0.7원 입니다. 그러니까 54캐시면 37.8원이에요. 같은 5,400 보인데 뉴발란스 포인트 540원 캐시워크 37.......
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주말 휴일 아침 루틴 주7일 축구 학교 훈련 학교 레슨 학교 축구 아들 운동 할 때 아빠도 따라서 운동하기 ㅋㅋ 러닝 마치고 스크린 골프 한게임 헬스장 내려온김에 바벨도 살짝 들어주기로 실내운동 마치고 집에 올라가기 전에 커피 한잔 사러 고고! 하는데.. 갑자기 날씨가 너무 좋게 느껴지는거 있죠 그럼 뛰어야죠 ㅋㅋㅋ 커피 마시러 가다가 러닝하는 거 또 뭐지? ㅋㅋ 스트라바 켜고, 러닝 시작 이제는 반바지 입고 러닝해도 전혀 춥지 않은 날씨 차 타고 다니면 못 보는 풍경을 러닝하면서 볼 수 있다는 게 아주 큰 장점입니다 자전거 라이딩도 마찬가지죠 ^^ 날씨 좋으니까 픽시 타는 친구들도 많이 나왔네요 아저씨도 로드싸이클 라이딩.......


