2026년 봄 날씨 러닝 스타트! 러닌이 러닝일기

Posts
2026년 봄 날씨 러닝 스타트! 러닌이 러닝일기

2026년 봄 날씨 러닝 스타트! 러닌이 러닝일기

주말 휴일 아침 루틴 주7일 축구 학교 훈련 학교 레슨 학교 축구 아들 운동 할 때 아빠도 따라서 운동하기 ㅋㅋ 러닝 마치고 스크린 골프 한게임 헬스장 내려온김에 바벨도 살짝 들어주기로 실내운동 마치고 집에 올라가기 전에 커피 한잔 사러 고고! 하는데.. 갑자기 날씨가 너무 좋게 느껴지는거 있죠 그럼 뛰어야죠 ㅋㅋㅋ 커피 마시러 가다가 러닝하는 거 또 뭐지? ㅋㅋ 스트라바 켜고, 러닝 시작 이제는 반바지 입고 러닝해도 전혀 춥지 않은 날씨 차 타고 다니면 못 보는 풍경을 러닝하면서 볼 수 있다는 게 아주 큰 장점입니다 자전거 라이딩도 마찬가지죠 ^^ 날씨 좋으니까 픽시 타는 친구들도 많이 나왔네요 아저씨도 로드싸이클 라이딩.......

Related Posts

3 posts
여름, 다시 시작하는 것들

여름, 다시 시작하는 것들

7월 11일. 토요일 - 호기심이 많아 이것저것 궁금한것도 많지만, 초집중 모드로 깊게 파고 들어 한번 알고 나면 또 싫증을 내버리는 나란 인간형. 무엇을 꾸준히 지속하는 것이 늘 어렵다. 끈기가 없어서 싫증을 잘 내서 예전엔 그런 내 모습이 싫었지만 생각해 보면 또 장점도 많아. ^^ 이것저것 해 본것들이 있으니 또 시기가 맞고, 마음이 생기면 다시 시작할 수 있는 것들도 분명 있다. 다시 시작하는 러닝 https://blog.naver.com/friday77/221072767583 2017년도 처음 러닝을 시작 했으니 그래도 횟수로는 9년이나 되었다. 심지어 6분 대라고??? 믿을 수 없음. 불규칙한 스케쥴 때문에 하다 말다 하다 멈추다 하는 러닝 이지만, 아이러니 하.......

신논현 pt 어디 갈지 고민돼? 일대일 재활피티 피지오스튜디오

신논현 pt 어디 갈지 고민돼? 일대일 재활피티 피지오스튜디오

보슐랭가이드, 세상을 가이드하다. 구독자님들, 이웃님들 하이헬로우 :^) 서울러 보슐랭가이드 보시리짱입니다. 저 지난주에 친구들이랑 홍콩여행 다녀왔잖아요. 날씨도 날씨인데, 원래 워낙 많이 걷는 동네라서 땀뻘뻘 흘리며 신나게 걸어다녔단 말이죠? 친구가 엄청 힘들어하길래 그정돈가 싶었는데, 저한테 체력이 왜 이렇게 좋아졌냐 묻는거 있죠. 나도 힘들어~ 그나마 운동해서 살만한거지했더니 비결이 뭐냐길래 운동이라고 알려줬습니다. 체력도 기르고싶고, 여름대비 살도 빼고싶으신 분들 신논현 pt 어디갈지 고민된다면? 일대일 재활피티 피지오스튜디오 추천할게요. 신논현pt 피지오스튜디오를 선택한 이유 사실 저 직장은 을지로, 집.......

카자흐스탄 여행 가장 궁금했던 10가지 직접 다녀오고 답함

카자흐스탄 여행 가장 궁금했던 10가지 직접 다녀오고 답함

카자흐스탄 여행 전 한국인이 가장 많이 하는 질문 10가지 직접 다녀온 여행작가의 경험으로 답해드립니다. 카자흐스탄은 중앙아시아 5개국 중에 경제 규모와 1인당 소득 측면에서 가장 잘사는 나라라는 사실~! 도로, 인프라 잘 갖춰져 있고요. 카드 결제도 잘 되는 편이었어요. 카자흐스탄 여행 가기 전, 저 역시 검색창과 지피티에 여러가지를 물어봤어요. "카자흐스탄 치안은 괜찮은가?" "카자흐스탄 날씨 어떤가?" "러시아어 못하는데 괜찮을까?" 사실 저도 처음에는 카자흐스탄 여행 가기 전에 조금 막연했습니다. 정보가 많지 않았기 때문입니다. 저는 지난 5월, 동행투어로 카자흐스탄 여행을 4박 6일간 다.......