똑똑한끼 식사대용선식으로 균형잡힌 아침!By * 우아미의 인생은 아름다워 | 2024년 1월 3일 | 하이 헬로우 방가방가 안녕하세요! 애개육아맘 우아미가 인사드립니다 :D 오늘은 여러분들께 똑똑하게 아침을 식사대용선식으로 안심하며 챙길 수 있는 제품을 소개하려 요로코롬 왔다는 것은 안비밀이죠!!! 저희 부부의 필수템이라 더욱 소개를 드리고 싶었다는 사실인데요 관심있으신 분께 도움이 되길 바라면서 신나게 리뷰를 적겠습니다 똑똑한끼는 개별포장이 되어져서 우유나 두유에 타서 챙긴다는 사실 :D 그래서 정신없는 아침에 식사대용 선식으로 정말 알차게 먹을 수 있죠!!! 워낙 해가 뜨기 전에 출근을 하고 해가 지고선 깜깜할 때 퇴근하는 남편이 정말 너무 애정하는 아침식사대용 똑똑한끼 선식으로 간단하지만 건강한 아침 한끼.......아침식사대용(72)선식(9)똑똑한끼(2)식사대용선식(5)따뜻한 고구마라떼 만들기 고구마우유 아침식사대용 고구마 요리By 들꽃향기 건강 밥상 | 2023년 11월 24일 | 안녕하세요 들꽃향기입니다. 겨울철에 간식으로 고구마만 한 게 있을까요? 식이섬유가 풍부하고 다이어트 음식으로도 좋은데요. 저희 집에도 고구마가 많이 있어서 뒷베란다에 두고 요즘 자주 챙겨 먹고 있어요. 간단하게 쪄서만 먹어도 맛있고, 다양한 고구마 요리를 해서 만들면 더 맛나죠. 이번에 보여드릴 레시피는 아침식사대용으로 좋은 따뜻한 고구마우유 만들기 보여드릴게요. 따뜻한 고구마라떼 만들기 * 재료 * 찐 고구마 1개 130g → 손질 후 110g, 꿀 1~1.5큰술, 우유 200ml, 계핏가루 재료는 찐고구마 1개, 꿀 1큰술, 우유 200ml를 준비했어요. 고구마는 냄비나 전자레인지에 쪄주면 되고, 냄비에 찔 경우 찜기 아래에 물을 500~600.......아침식사대용(72)고구마요리(82)고구마우유(2)찐고구마요리(14)라떼만들기(33)고구마라떼(9)라떼(48)고구마우유만들기(2)고구마라떼만들기(9)따뜻한고구마라떼(3)고구마라떼레시피(1)셀렉스 단백질음료 프로틴바 아침식사대용 추천By 끝도없는 인기 | 2024년 2월 25일 | 셀렉스 단백질음료 프로틴바 아침침식사대용 추천 단백질 섭취의 중요성은 이제 널리 알려진 사실이죠 바쁜 일상 속에서도 제대로 된 단백질 섭취는 더욱 중요해지고 있는데요 특히 가장 중요한 아침식사를 바쁘다는 이유로 거르게 되면 타격이 커서 매일 챙기려고 노력하지만 제대로 된 식사를 준비하고 챙겨 먹기가 쉽지만은 않더라고요 그래서 요즘엔 셀렉스 단백질음료와 프로틴바로 간단하게 챙기고 있답니다 우리 모두가 알고 있듯 단백질 섭취는 근육 건강과 면역력 유지에 필수적인데요 일상에서 필요한 만큼의 단백질을 섭취하는 건 생각보다 쉽지 않더라고요 체중 1kg당 약 1g의 단백질을 섭취해야 한다는 권장량을 맞추려면 계란 몇 개.......아침식사대용추천(3)셀렉스(45)아침식사대용(72)셀렉스프로틴바(7)단백질음료추천(17)단백질음료(66)프로틴음료(37)프로틴음료추천(6)셀렉스단백질바(7)프로틴바(9)단백질간식(27)셀렉스프로틴(14)셀렉스프로틴음료(7)집에서 브런치 만들기 주말 아침식사 메뉴 간단한 아침메뉴By 하우매니 심플레시피 | 2024년 5월 12일 | 집에서 브런치 만들기 주말 아침식사 메뉴 간단한 아침메뉴 비 그친 후라 그런지 날씨도 좋고 외출하기 좋은 주말이었어요. 이웃 동생이 키우는 댕댕이랑 첫 상견례? 미팅 시켜주자며 애견 카페라는데 생전 처음 갔었는데 다양한 견종들 보는 재미가 쏠쏠 했어요. 예쁜 강쥐들이 어찌나 많은지 강쥐들 패션 보는 것도 재미있고~ 세상에 작은 것들은 죄다 귀여운 건가 봐요. 얘두 이쁘고, 쟤두 이쁘고, 쟤는 앙칼지고 다양한 강쥐들 수십마리 보구 왔어요. 저는 검은 미니핀을 데리고 갔는데 요즘은 검은 애들은 거의 없고 90% 이상이 흰색 강쥐들이더라구요. 10년 넘게 미니핀만 세마리째 키우는 저는 다음에도 또 미니핀 키울거 같아요. . . . 이.......아침메뉴(77)아침식사메뉴(53)간단한요리(65)브런치메뉴(69)브런치(131)아침식사(59)아침식사대용(72)아침밥메뉴(3)브런치만들기(63)브런치뜻(2)브런치재료(1)주말아침(1)집에서브런치만들기(3)주말아침메뉴(2)간단요리(43)만들기쉬운요리(26)아침메뉴추천(16)아침밥메뉴추천(1)