여자땀복 남자땀복 다이어트땀복 홈트에 딱By 기동이의 이야기 | 2021년 2월 25일 | 집에서 가볍게 홈트레이닝 할 때조금 더 도움이 되는 잇템을 꼽으라면저는 요 다이어트땀복을 고르고 싶어요.여자땀복 남자땀복 누구든 입을 수 있는 요 제품은워밍업 크림 + 땀복과 함께해 열을 발생시키는데요.천천히 몸을 풀어주는 역할을 하더라고요.팔뚝 허벅지 그리고 복부까지특정 부위가 아니라 전신에 요 제품을 입기에팔, 다리, 배 모두 땀복으로 인한 효과를 볼 수 있겠어요.보통 운동을 해도 되겠지만요 워밍업 크림을 바르면 바른 부분에 대해운동을 할 때 평소보다 온도가 높아집니다.그러면 자연스럽게 열량 소모도 높아지겠지요.그러니까 같은 운동을 해도 칼로리를 더 태울 수 있고그것이 더 큰 운동 효과로 이어질 수 있다는 것.......일상(1367)스포츠(309)여자땀복(4)다이어트땀복(3)땀복세트(2)남자땀복(1)노바백스 백신 부작용 관련 사례와 어느나라 제품By Der Sinn des Lebens | 2021년 4월 28일 | 노바백스 백신 부작용 관련 사례와 어느나라 제품 나는 개인적으로 한국으로 들어오는 Vaccine들 대다수 브랜드들의 사이드 이펙트(Side Effects)는 꼭 체크해보는 편이다. 나도 아직 백신을 맞지 않은 상황에서 뭘 맞게될지도 모르고, 내 인체에 직접적으로 투입이 되는건데 적어도 최소한 어떻게 잘못될 수 있는지는 확인을 해야하니 말이다. 그만큼 나름 꼼꼼한 성격임! 이번에 정부에서 NOVAVAX를 들여온다고 하길래 노바백스 백신 부작용도 한 번 알아보게 되었다. 오늘 이 포스팅은 해외에 보고된 사례가 실제로 있는지, 그리고 노바백스 어느나라 회사인지, 또한 안전성 관련 정보들 등 여러가지에 대해서 공유해본다. 우리나라에서는 올.......노바백스(4)노바백스부작용(2)노바백스백신(4)노바백신어느나라(1)노바백스백신부작용(3)백신(44)코로나백신(24)백신부작용(10)미국(765)뉴스(163)NOVAVAX(1)정보(458)일상(1367)생각(556)노바백스코로나백신(1)주말 일상 수다 다음 해외여행지는 어디?!By 여행작가 박은하 | 2022년 3월 27일 | 2022년 3월 마지막 일요일 입니다. 코로나 때문이었을까요. 유난히도 올겨울은 길었던 것 같아요. 평소 같았으면 봄꽃 찾아 가까운 곳에라도 소풍을 갔을 텐데 저는 오늘 집에 있어요. 늦잠을 자는 바람에 약속한 PT도 지각을 했습니다. 사부작사부작 근력운동 몇 세트 하고 집으로 돌아오는 길. 날씨가 좋아 어디라도 가고 싶었지만 빵집에 들러 샌드위치 사서 집으로 돌아왔습니다. 저는 여행 카메라로 소니 알파 A7 II 를 쓰고 있어요. 바다에 빠지기도 하고, 바닥에 떨어트리기도 하고, 셔터 박스를 갈아 가면서 벌써 7년을 함께 했습니다. 그러다가 지난 1월에 소니 알파 A7R III 을 중고로 구입했어요. 중고로 구입해 놓고 쟁여놓기만 하다.......주말(87)일상(1367)일상생각(12)일상블로그(14)여행강의(18)해외여행(1509)집(27)남자혼자 여행 영흥도 장경리 해수욕장 십리포 감By Der Sinn des Lebens | 2022년 7월 11일 | 남자혼자 여행 영흥도 장경리 해수욕장 십리포 감 평일 내내 컴퓨터 앞에서 일만하고 주말이 되었는데도 방안에만 있는 내가 답답하고 싫었다. 그래서 예약포스팅 2개 걸어놓고 오후 되기전에 얼른 차 타고 가까운 어디론가 그냥 가보기로 함. 7월의 초입. 벌써부터 지하주차장에 가는데도 덥다. 어차피 한국에 여자친구님이 계신 것도 아니라 데이트는 꿈에도 못꾸고. 그저 남자 혼자 여행이라도 어디 가까이 근교 다녀오고 싶었음. 이유는 없다. 그냥 바다를 보고 와야겠다! 끝... 미니야 가자. 주인 잘못 만나서 잘 달리지도 못하고 간헐적(?) 드라이빙을 하는 신세. 매일 출근하는 직장인이 아니다보니 주말에나 타는 차다. 올해 1월에 출고.......주간일기챌린지(689)주간일기(173)일기(116)일상(1367)생각(556)혼자여행(132)여행(4951)남자혼자여행(1)영흥도(12)영흥도여행(2)장경리해수욕장(1)장경리(2)십리포해수욕장(8)십리포(2)