경희애문화 건강챙기기, 피를 맑게 하는 음식By 과천애문화 | 2022년 7월 6일 | 경희애문화 건강챙기기, 피를 맑게 하는 음식 양파 마늘 다시마, 김 우엉, 부추 시금치 목이버섯 미역 쑥 피를 맑게 하는 음식 1. 양파, 마늘 양파와 마늘에 많은 플라보노이드와 폴리페놀이란 성분은 혈관을 건강하게 해주는데 혈전이 생기는 것을 방지해주기 때문입니다. 양파의 페쿠친이란 영양소는 우리 몸에 좋은 콜레스테롤인 고밀도리포단백질을 많아지게하기 때문에 중국요리에서 돼지고기와 양파를 곁들이는 경우가 많습니다. 마늘의 알리신이란 영양소는 나쁜 콜레스테롤을 없애주기 때문에 혈관을 유연하게 해줍니다. 2. 다시마, 김 다시마와 김에는 헤모글로빈을 만드는데 필요한 철과 구리가 많습니다. 3. 우엉, 부추, 시금치 몸속.......경희애문화(2852)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)피(8)피를맑게하는음식(1)건강(434)건강정보(284)건강관리(311)건강생활(174)건강습관(176)건강식단(287)건강상식(334)건강팁(277)네이버추천도서,좋은책추천, 서울이 아니라면 나는 무엇을 할 수 있을까By 과천애문화 | 2022년 4월 17일 | 네이버추천도서,좋은책추천, 서울이 아니라면 나는 무엇을 할 수 있을까 서울이 아니라면 나는 무엇을 할 수 있을까 강원도 여행길에 우연히 들른 모델 하우스에서 덜컥 집을 계약했다. 입주까지 남은 기간은 2년. 기자와 기획자로 10여 년의 경력이 있었지만, 서울이 아닌 곳에서 무엇을 할 수 있을까 생각하면 답을 찾을 수 없었다. 지역에서 밥벌이하면서 삶의 균형점을 찾으려 애쓰는 이야기이자 흥망성쇠(?)를 담은 에세이. 희망찬 미래를 담보하지 않는데도 왠지 희망차게 느껴진다. 나에게 맞는 삶을 꿈꾸는 사람을 위한 이야기 네이버추천도서,좋은책추천, 서울이 아니라면 나는 무엇을 할 수 있을까좋은책추천(781)네이버추천도서(348)경희애문화(2852)서울(1262)서울이아니라면_나는_무엇을할수있을까(1)강원도여행길(1)삶의균형점(1)흥망성쇠(5)에세이(66)희망찬미래(1)바다로 간 정글미술관 in 대구By 과천애문화 | 2018년 7월 18일 | 바다로 간 정글미술관 in 대구전시소개 안녕? 정글 미술관 친구들, 오랜만이야. 그동안 잘 지내고 있었지? 동물과 식물을 잘 돌봐주고 음악과 미술을 사랑하는 멋진 마음을 가진 친구들을 위해 이번에는 정글 친구들이 시원한 바다로의 여행을 선물로 준비했어. 올 여름은 바닷속 친구들이랑 함께 신나는 추억을 만들어 보는 게 어때? 재미있고 신나는 모험이 기다리고 있는 바닷속으로 여러분을 초대할게! 다같이 바닷속으로 출발~ 총 4개의 체험으로 80분 소요되는 스토리텔링 전시입니다. 이제껏 경험하지 못한 다양한 테마의 오감체험이 펼쳐집니다. 현대미술작품감상과 버블쇼, 샌드아트 그리고 과학실험을 통한 미술수업까지 함께 체험 할.......바다로간정글미술관(1)공연전시(644)경희애문화(2852)삼국지 사자성어 강노지말(强弩之末)By 과천애문화 | 2018년 6월 2일 | 삼국지 사자성어 강노지말(强弩之末)강하게 날아간 화살도 멀리 날아가 끝에 이르러서는 비단결 한 장 뚫지 못한다는 뜻제갈량이 적벽전에 앞서 손권을 만나면서 그를 안심시키기 위해 이렇게 말하였다. 여기서는 강노가 조조의 병력을 뜻한다.삼국지(226)사자성어(844)경희애문화(2852)강노지말(2)