에어프라이어 고구마 누룽지 에어프라이어 찐 고구마 요리 빠삭해!By 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | 2023년 12월 9일 | 음식정보에어프라이어 고구마 누룽지 에어프라이어 찐 고구마 요리 빠삭빠삭 고소 달콤 누룽지 맞네! 겨울에 먹으면 더욱 맛있는 고구마 요리 라고 한다면 군고구마, 맛탕, 튀김 등 다양하게 존재합니다. 찐고구마 요리 메뉴로 간단하게 에어프라이어 고구마 돌려서 맛있게 즐겨보았는데 요즘 인기가 좋다고 하는 에어프라이어 고구마 누룽지 만들어 보았습니다. 찐고구마 요리 하면서 잘라서 눌러준 다음에 다시 한번더 고구마 에어프라이어 넣어서 구워주는 방식인데 식용유를 한 두번 정도 발라주기만 하면 되기 때문에 칼로리 부분에서도 부담스럽지 않은 고구마 요리 인 것 같습니다. 맛보장 입니다. 저는 껍질을 같이 사용을 했는데 불편하신 분들.......에어프라이어고구마(34)고구마요리(82)고구마누룽지(4)찐고구마요리(14)고구마에어프라이어(21)꿀고구마 에어프라이어 고구마 시간 고구마 굽기 군고구마 만들기By 들꽃향기 건강 밥상 | 2023년 11월 28일 | 군고구마 에어프라이어 고구마 굽기 시간 군고구마 꿀고구마 에어프라이어 시간 에어프라이어 군고구마 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 겨울이라 고구마를 간식으로 즐겨 먹고 있어요. 아침 생각이 없을 때 간단하게 에프에 돌려서 먹으면 식사대용으로도 좋고 출출한 오후의 간식으로도 좋아요. 고구마가 뒷베란다에 많이 있어서 밥 대신 먹기에 좋은데요. 쪄서 먹기도 하지만, 세척 후 에어프라이어에 넣고 돌려주면 쉽게 완성이 되어 더 좋은 고구마 요리에요. 저는 고구마를 좋아하고, 저희 신랑은 감자를 좋아해요. 그래서 에프에 한 번에 넣고 돌려주니 좋더라고요. 포슬포슬한 감자여서 더 맛있게 먹을 수 있었어요. * 재료 * 꿀고구.......고구마에어프라이어(21)고구마요리(82)군고구마에어프라이어(14)에어프라이어요리(104)에어프라이어고구마굽기(13)고구마굽기(16)에어프라이어(125)고구마간식(39)에어프라이어군고구마(12)군고구마만들기(14)에어프라이어고구마(34)군고구마(29)고구마튀김 만들기 튀김가루 고구마전 만들기 고구마요리 빠삭 팁By 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | 2024년 2월 1일 | 고구마튀김 만들기 튀김가루 고구마전 만들기 고구마요리 전인지 튀김인지 분간이 안되네! 대박~ 둘 다 너무 빠삭빠삭하네! 그렇습니다. 오늘은 고구마전 만들기 해도 튀김과 별 차이 없이 바삭 맛있게 하는 꿀팁 알려드리겠습니다. 튀김과 전의 차이는 다들 아시다시피 기름을 대충 살짝 둘러서 부쳐주면 전이고 기름을 넉넉하게 넣어서 재료가 바닥에 닿지 않도록 잠기도록 해서 익히는 과정이 튀김. 이 두가지 버전을 모두 알려드릴겁니다. 고구마튀김 만들기 할 때 반죽을 제대로 만들어 준다면 전이나 튀김 모두 활용이 가능하며 꿀팁이라고 한다면 고구마튀김 튀김가루 사용을 해주는 것이며 농도가 제일 중요합니다. 너무 빡빡하지 않는 농.......튀김가루(1)고구마튀김만들기(8)고구마전(8)고구마요리(82)고구마전만들기(7)고구마튀김튀김가루(1)고구마튀김(9)건강한 단백질간식 개암 허니버터고구마 아웃백 고구마 간식 에어프라이어요리By 깡이맘 | 2023년 8월 17일 | 맛 맛의 대결. 건강한 간식이냐, 입에 착착 감기는 부드럽고 달콤한 간식이냐! 우리는 살아가면서 선택의 기로에서 늘 고민하고 갈등합니다. 어쩌면 숨쉬는 모든 순간이 갈등의 연속 시간인 것 같아요. 건강 관리를 하는 요즘에는 ‘먹느냐 마느냐’의 문제로 꽤 복잡합니다. 몸에 안 좋은건 안먹어야 한다는 인식이 뇌에 박힐만큼 고민하는건…. “입이 좋아하냐, 몸이 좋아하냐?” 입니다. 건강한 간식 개암과 맛있는 간식 허니버터고구마를 놓고 벌어진 갈등으로 오늘의 이야기를 풀아가보도록 할게요~ 전래동화 ‘도깨비방망이’에 나오는 개암 열매는 달고 고소하며 한방에서도 위와 장을 튼튼하게 해주는 걸로 알려져 있어요. 어? 이거 도.......건강한간식(22)간식(278)단백질간식(27)개암(3)허니버터고구마(7)아웃백고구마(3)고구마간식(39)고구마요리(82)에어프라이어요리(104)