당케어 유산균 솔직 후기(+혈당 관리 시작할때 꼭 체크!!)
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당케어 유산균 솔직 후기(+혈당 관리 시작할때 꼭 체크!!)
제가 공복혈당이 많이 높아서 당뇨 전단계 진단을 받았었는데 그땐 공복혈당이 160까지도 올라서 관리해보겠다고 당케어 유산균부터 말린여주, 바나듐쌀, 코르솔산까지 혈당 낮추려고 안해본게 없었거든요..ㅎ 당케어 유산균은 거의 2달정도 먹어봤고 지금은 공복혈당 90에 당화혈수치까지 모두 정상 판정을 받게 돼서 오늘은 당케어 유산균 2달! 후기와 당뇨 탈출하고 정상인으로 돌아오기까지 제 경험담을 풀어보겠습니다~~^^ 처음 혈당 걱정이 시작됐던 때 작년 이맘때쯤 제 공복혈당은 160을 넘는날이 많았어요 당화혈수치도 6.1로 기억하는데 병원에선 아직 당뇨는 아니지만 전단계와 당뇨 경계에 있다며 당장 약 먹어야하진 않지만 관리는.......
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안녕하세요 요즘 낮에는 벌써 초여름처럼 덥더라고요.. 급하게 옷장에서 얇은 티셔츠 꺼내 입어봤는데 거울 속 제 모습 보고 진짜 뒷목 잡았네요..;; 겨우 숨겨왔던 옆구리살이랑 뱃살 자기주장이 얼마나 강한지.. 이대로는 도저히 여름을 맞이할 자신이 없네요 사실 저도 그동안 안 해본 다이어트가 없거든요 굶으면서 간헐적 단식도 해보고 연예인 식단도 따라하고 체지방 컷팅제도 먹어보고 효소도 먹어봤는데요. 30대 되니까 숨만 쉬어도 살이 찐다라는 말이 더 뼈저리게 느껴지더라고요. ㅠㅠ 굶으면 기운만 없고 조금만 방심해도 요요는 금방 찾아오죠 그러다가 최근에 한 연예인 분이 혈당 관리로 감량 후 유지 성공하셨다는 기사를 봤어.......
당뇨약 드시는 분들 필독! 지금 당장 확인해야 할 저혈당증상 3가지
오늘은 정말 중요한 이야기를 가져왔어요. 당뇨약을 꾸준히 드시거나 인슐린 관리를 하시는 분들이라면, 혈당이 높은 것보다 더 무서운 게 바로 '저혈당'이라는 사실, 알고 계셨나요? 저도 주변에서 당뇨 관리하시는 분들을 뵈면, 평소엔 잘 지내시다가도 갑자기 찾아오는 저혈당 때문에 아찔한 순간을 겪는 걸 종종 보게 돼요. "그냥 배고픈 거겠지" 하고 넘겼다가 큰일 날 수 있는 저혈당증상, 지금 당장 체크해 보세요! 모르면 정말 위험합니다. 갑자기 쏟아지는 식은땀과 손 떨림 가장 대표적인 신호예요. 날씨가 덥지도 않은데 갑자기 뒷목이나 등에 식은땀이 나고, 손이 미세하게 떨린다면 몸이 보내는 강력한 경고입.......
잘 나가던 직장인, 갑자기 나타난 '이것' 때문에 당뇨초기증상 검사... 이유 알고 보니 '경악'
다들 건강 잘 챙기고 계신가요? 오늘은 제가 최근에 주변 지인 이야기를 듣고 정말 깜짝 놀랐던 이야기를 해보려고 해요. 제 주변에 정말 자기관리 철저하고 일도 잘하던 30대 직장인 동료가 한 분 계시거든요. 영양제도 꼬박꼬박 챙겨 먹고 운동도 거르지 않던 분이라 다들 '건강왕'이라고 불렀는데, 얼마 전 갑자기 당뇨초기증상 검사를 받았다는 소식을 듣고 다들 발칵 뒤집혔답니다. 도대체 그분 몸에 어떤 변화가 생겼던 걸까요? 설마 했던 '식곤증', 알고 보니 혈당 스파이크? 이분도 처음엔 그냥 단순히 피곤한 줄만 알았대요. 점심만 먹고 나면 눈을 뜨기 힘들 정도로 졸음이 쏟아지는데, 그냥 "요즘 업무가 많.......
