당근라페 계란말이 만드는법 달걀말이 당근라페 요리By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 4월 22일 | 음식정보당근라페 계란말이 만드는법 당근라페 달걀말이 만드는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 당근을 채 썰어서 만든 당근라페는 그냥 샐러드로만 먹어도 맛있고, 김밥과 샌드위치를 만들어도 맛있어요. 당근은 칼로리가 낮아서 많이 먹어도 칼로리에 대한 부담감이 없어요. 라페를 만들어서 종종 먹는데 냉장고에 있는 걸 활용해서 당근라페 요리로 계란말이를 만들었어요. 계란요리로 달걀말이를 만들 때 야채와 스팸 같은 걸 썰어서 넣고 만드는데 있는 재료를 활용하니 다른 재료 추가하지 않고 만들어서 더 간단하게 만들 수 있었어요. * 재료 * 계란 4개, 소금 0.25작은술, 맛술 미림 1작은술, 참기름 1작은술, 당근라페, 올리브 오일 1. 당근라페.......당근라페요리(9)계란말이(61)달걀말이(36)계란요리(168)달걀말이만드는법(7)달걀요리(13)당근라페계란말이(1)계란말이만드는법(45)압력밥솥 구운계란 맥반석계란 만드는법 훈제계란 만들기 다이어트식 계란요리By 깡이맘 | 2023년 12월 20일 | 다이어트식 계란요리, 훈제계란 만들기 압력밥솥 구운계란은 언제 먹어도 찰지고 맛있는 특별함이 있어요. 더군다나 찜질방에서 먹던 그 진한 갈색 느낌의 맥반석계란 이라면, 추억과 함께 가족들이 먹기에 좋습니다. 지인이 보내준 멋진 풍경 사진이에요. 처마 끝에 매달린 고드름을 요즘 보기도 힘든데 예쁜 겨울 사진 한장을 받고보니 겨울철 손이 빨간 상태로 고드름을 따와서 엄마에게 혼났던 기억이 납니다. 어린시절 저는 꽤 개구진 여자 아이였어요. 높은 담에서 뛰어 내리기도 하고, 나무에 올라가서 감이나 무화과를 따기도 하고...무모한 도전을 즐겼던 호기심 많았던 아이였죠. 산으로 가는 길에 동굴 같은 곳에 가서 제일 굵은 고드.......훈제계란(14)다이어트식(49)구운계란(34)다이어트계란(4)다이어트계란요리(7)구운계란만들기(27)맥반석계란(22)구운계란만드는법(7)계란요리(168)얍력밥솥구운계란(1)맥반석계란만들기(18)훈제계란만들기(12)당근라페 만들기 레시피 다이어트 당근라페 김밥 만들기By 봉스, 여자의 부엌 | 2024년 5월 16일 | 당근라페 다이어트 당근라페만들기 레시피 당근김밥 만들기 당근라페 레시피 당근라페 김밥 만들기 다이어트 당근라페 레시피 만들어서 샐러드나 샌드위치 만들어 먹어도 좋지만 당근라페 김밥 만들기 해서 즐겨도 좋다. 밥은 적게 넣고 계란 지단이랑 당근라페 만들기 한 거 잔뜩 넣어서 당근김밥 만들기 했다. 오독오독하니 씹히는 식감도 나고 밥은 적게 먹을 수 있어서 당근라페 다이어트 메뉴로도 굿! 조금 더 칼로리를 낮추고 싶으면 당근 절일 때도 설탕 대신 알룰로스를 사용하거나 일반 쌀밥 말고 곤약밥이나 현미밥 사용해도 되고 밥 대신 치즈를 넣고 말아도 좋다. 라페 재료 당근 1개 350g 절일 때 : 소금 0.3스푼 드레싱 : 올리브오.......당근라페요리(9)다이어트레시피(57)당근라페만들기(61)당근라페다이어트(12)당근김밥(21)계란당근김밥(2)당근김밥레시피(1)다이어트당근라페(8)당근라페(66)당근라페김밥(15)당근김밥만들기(3)당근라페레시피(35)부드러운 계란찜 만들기 전자레인지 계란찜By 행주치마의 정겨운 집밥 | 2024년 3월 17일 | 부드러운 계란찜 만들기 전자레인지 계란찜 부드러운 계란찜은 언제 누가 먹어도 맛있죠. 반찬이 마땅하지 않은날 계란 몇개 꺼내 간단하게 만드는법으로 전자레인지 계란찜 국이나 찌개가 없어도 아이들 밥그릇 비우게 합니다. 일요일 아침계란에 밥 비벼 먹으면서 청도 군파크루지 가자는 아이들 가는김에 요즘 쑥철이라 냉이도 캐고 와야겠다며 갔다가 방금전 돌아왔어요. 바람이 많이 불었지만 춥지 않은 바람이라 나물 캐러 많이 나오셨더라구요. 지나가는 아저씨 쑥이 있는교 ? 물으시기도 하고 어떤 아줌마부대는 우리가 한발 늦었다시는데 남편은 동네 할머니를 만나 달래있는곳 가르켜 주셔서 많이도 캤어요. 달래 한가득 ~ 쑥은 쑥국 한.......전자레인지계란찜만들기(16)계란찜레시피(29)계란찜(88)부드러운계란찜만들기(2)계란요리(168)