코스트코 견과류 종류 캐슈넛 건강 영양 아이 간식 추천

코스트코 견과류 종류 캐슈넛 건강 영양 아이 간식 추천

견과류 종류는 뉴욕 타임즈에서 선정한 10대 슈퍼푸드에 포함될 정도로 우리 몸에 도움이 되는 식품입니다. 종류에 따라 차이는 있지만 비타민 E, 오메가-3 지방산, 식이섬유, 단백질이 풍부해 몸에 도움 되는 역할을 많이 하고 있어요. 코스트코 견과류 종류도 많고 다양하게 있는데요. 항상 사 오는 것은 캐슈너트와 믹스넛이에요. 두 제품 다 제가 좋아하는 캐슈넛이 메인이라 번갈아 사 오고 있습니다. 짠 음식을 줄여야 해서 무염 위주로 사 오는데요. 어른들뿐 아니라 아이 간식 추천 상품으로도 많이 알려져 있습니다. 건강 간식으로 비치해 두면 과자나 빵 등을 먹는 횟수가 줄어들 수 있을 거예요. 오늘 소개 드리는 상품은 코스트코 양.......