100억 피부 유산균 CJ바이오코어 CJLP133 면역까지 챙겨볼까
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100억 피부 유산균 CJ바이오코어 CJLP133 면역까지 챙겨볼까
[ 이 포스팅은 CJ웰케어로부터 제품 및 소정의 원고료를 지원받아 작성되었습니다.] 안녕하세요, 녜지니예요. 생활 속 습관부터 하나씩 바꿔봤는데 가장 먼저 신경 쓰게 된 건 식단이었어요! 불과 작년만 하더라도 점심부터 맵고 짜고 기름진 식단을 선택했다 보니 하루 종일 장이 불편했거든요. 반성하는 마음을 담아 샐러드 + 사과 그리고 양질의 단백질 위주로 고정한 지 몇 개월 됐는데 장도 편하고 몸도 가벼워지는 느낌이더라고요. 처음엔 배가 안 차서 허기졌지만 인간은 적응의 동물이라더니 지금은 남편과 둘이서 이 정도만 먹어도 충분한 포만감이 든답니다! 배고파서 못 견딜 것 같을 때에는 견과류까지 챙겨주고 있어요. ㅎㅎ ✔️제.......
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자가면역질환 루푸스병, 면역이 나를 공격하는 이유
면역은 우리 몸을 보호하는 방어 체계입니다. 외부에서 들어오는 세균이나 바이러스를 구별해 제거하는 역할을 담당합니다. 그런데 이 면역 시스템이 정상적으로 작동하지 않고 자신의 조직을 공격하는 경우가 있습니다. 이러한 상태를 자가면역질환이라고 하며, 그 대표적인 질환 중 하나가 전신성홍반성 루푸스병입니다. 이 질환은 단순히 한 부위에 국한되지 않고 피부, 관절, 신장 등 다양한 장기에 영향을 줄 수 있습니다. 면역이 정상적으로 작동하는 방식 우리 몸의 면역 체계는 ‘자기’와 ‘비자기’를 구별하는 기능을 가지고 있습니다. 외부에서 침입한 물질만 공격하고, 자신의 세포는 보호하는 것이 정상적인 상태입니다. 이 과정에.......
헤르페스 수포 최적의 분석
반갑습니다! 오늘은 제가 터득한, 헤르페스에 대한 정보를 한 번 풀어볼까 해요. 사회생활을 하다 보면 피로가 누적될 때가 많은데, 그럴 때마다 어김없이 찾아오는 불청객이 있죠. 바로 입술 주변이나 민감한 부위에 올라오는 헤르페스 수포 현상입니다. 처음에는 단순히 피곤해서 생긴 일시적인 증상이라 생각하기 쉽지만, 사실 이 바이러스는 우리 몸 신경절 속에 숨어 있다가 면역의 틈을 타 올라오는 아주 영리한 녀석입니다. 오늘은 이 바이러스의 종류와 왜 1형이 주로 나타나는지, 그리고 제가 정착한 체계적인 관리법까지 상세히 풀어보겠습니다. 10분만 투자해서 읽어보신다면 재발의 굴레를 끊는 명확한 이정표를 발견하실거예요! 우.......
“알레르기 비염 환자, 꽃 피는 봄이 지옥” ... EBS <명의> ‘알레르기 비염, 면역으로 잡는다’ 편
“알레르기 비염 환자, 꽃 피는 봄이 지옥” EBS ‘알레르기 비염, 면역으로 잡는다’ 편 “콧물·재채기 넘어 천식까지, 면역치료로 근본 잡는다” 반려동물·기후변화 영향, 알레르기 비염 환자 증가 비염은 시작...아토피·천식으로 이어지는 ‘알레르기 행진’ [현대건강신문] “꽃이 피는 봄은 저에게 지옥이에요.” “콧물이 생수병 500mL를 채울 정도로 흘러요.” 알레르기 비염 환자들에게 봄은 더 이상 설레는 계절이 아니다. 재채기와 콧물, 코막힘 등 일상생활을 위협하는 증상으로 고통받는 이들이 급증하면서, 국내 알레르기 비염 환자는 ‘천만 시대’에 접어들었다. 전문가들은 그 원인으로 주거환경과 생활양식의 변화.......
