피부 유산균
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100억 피부 유산균 CJ바이오코어 CJLP133 면역까지 챙겨볼까
[ 이 포스팅은 CJ웰케어로부터 제품 및 소정의 원고료를 지원받아 작성되었습니다.] 안녕하세요, 녜지니예요. 생활 속 습관부터 하나씩 바꿔봤는데 가장 먼저 신경 쓰게 된 건 식단이었어요! 불과 작년만 하더라도 점심부터 맵고 짜고 기름진 식단을 선택했다 보니 하루 종일 장이 불편했거든요. 반성하는 마음을 담아 샐러드 + 사과 그리고 양질의 단백질 위주로 고정한 지 몇 개월 됐는데 장도 편하고 몸도 가벼워지는 느낌이더라고요. 처음엔 배가 안 차서 허기졌지만 인간은 적응의 동물이라더니 지금은 남편과 둘이서 이 정도만 먹어도 충분한 포만감이 든답니다! 배고파서 못 견딜 것 같을 때에는 견과류까지 챙겨주고 있어요. ㅎㅎ ✔️제.......
