천혜진선향쌀 당뇨인이 먹어봤는데…(+혈당 관리법 공유)
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천혜진선향쌀 당뇨인이 먹어봤는데…(+혈당 관리법 공유)
2년 전 건강검진에서 갑작스럽게 당뇨 진단받고ㅠㅠ 그때부터 혈당 관리에 신경쓰기 시작했어요 찾아보니까 제가 원래 먹고 있던 천혜진선향쌀 같은 흰쌀밥들은 혈당에 안 좋다길래… 잡곡을 먹어야 한다고 하더라구요? 그리고 혈당 관리에 좋다는 바나바잎 영양제 같은 것도 챙겨 먹고 운동이랑 식단까지 신경쓰며 관리해봤는데! 혈당 관리에 좋다는거 이것저것 시도해본 제가 지금은 당화혈색소 수치도 5.8로 내렸고 공복혈당도 100이상 안 튀고 있는데요~? ㅎㅎ 천혜진선향쌀 먹었던 후기와 혈당 관리하며 먹었던 잡곡, 바나바잎 후기 그리고 제가 결정적으로 혈당을 낮출 수 있었던 방법까지 다 알려드려볼게요!! 2년전 건강검진 이후, 혈당.......
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