채림 복근, 등근육 뭐냐? 솔로라서 윤세아 (화요예능)
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채림 복근, 등근육 뭐냐? 솔로라서 윤세아 (화요예능)
채림 복근, 등근육 뭐냐? 솔로라서 윤세아 (화요예능) 와... 저도 요즘 살 뺀다고 나름 열심히 하는데, 정체기에 들어가면서 이걸 어떻게 해야 되나 고민인데, 채림의 복근을 보니까 답이 나오네, 식단과 함께 하루 4시간.. 어휴 어떻게 저렇게 하지... 정말 대단한 한 듯... 아무튼, 오늘은 화요예능 솔로라서에서 공개된 정말 부러운 채림의 복근과 등 근육 그리고 윤세아가 최근 심쿵 했던 이유입니다. 채림, 바디 프로필 찍은 이유? 자, 이번 주 솔로라서는 채림과 아들 민우의 일상을 들였다 봤는데요. 개인적으로 인상적이었던, 군살 없는 그녀의 몸매.. 11자 복근에 등 근육까지 45세의 나이라고는 믿기지 않는데요. 그녀가 이렇게 자기 관.......
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정상에 오래도록 유지하는 이유를 보여준 대성과 추성훈, 김종국 상남자 여행법! 정상에 서기도 힘들지만 유지하는 건 더 힘듭니다. 더구나 오랜 시간동안 정상 자리에 있다는 건 훨씬 더. 그 어려운 걸 해내는 이유를 추성훈과 대성이 보여줍니다. 헬스장에서 각자 운동을 김종국까지 하는데요. 추성훈이 2리터 정도 되는 물을 갖고 나오네요. 각자 운동 중 마시라는 건데 얼마나 운동을 오래 하기에? 김종국이나 추성훈과 달리 대성은 별로라고. 자신은 필라테스나 한다는 말을 하는데요. 아주 가볍게 몸을 여유있게 풀면서 이해 못한다고 하네요. 그러더니 복근 운동을 시작하는 대성. 균형잡힌 몸매를 아까 선보이긴 했는데요. 복근에 군살 하.......
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안녕하세요. 운동 인플루언서 알프입니다. 오늘은 집에서도 헬스장 못지않은 확실한 운동 효과를 찾고 계신 분들을 위해, 공간 차지 걱정 없이 하체와 복근을 동시에 단련할 수 있는 똑똑한 홈트 운동기구를 소개해 드리려고 합니다. 바로 멜킨 투인원 스텝플립인데요. 하나의 계단 운동기구로 복근운동까지 가능한 혁신적인 제품입니다. 지금부터 상세한 디테일과 실제 사용 후기를 전해드릴게요! 깔끔한 패키징과 간편한 조립 택배를 받았을 때부터 묵직함이 느껴졌던 멜킨 2in1 스텝플립 외관입니다. 튼튼한 이중 포장 덕분에 파손 없이 안전하게 도착했는데요. 조립에 필요한 설명서와 공구, 그리고 부품들이 깔끔하게 정돈되어 동봉되어 있.......
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이호선 고백, 돈 빌리고 갚지 않은 친구 '호텔 결혼식 꽃 다 챙겨갔다'(화요 예능) 3월 31일 방송된 tvN STORY '이호선 상담소'는 '친구'라는 주제를 통해 관계의 균형을 다시 보게 만든 회차였습니다. 특히, 이호선이 털어놓은 돈을 빌리고 갚지 않는 친구 이야기는 듣는 순간 "아..." 싶게 공감을 건드렸는데요. 단순한 에피소드처럼 보였지만, 결국 관계 속에서 누가 더 참아왔는지, 어디서 선이 무너졌는지를 보여준 장면으로 읽혔습니다. 이번 회차는 '나이 들수록 친구가 중요한 이유'라는 주제를 시작으로, 우정이라는 말 뒤에 숨은 현실을 조용히 꺼내 보인 흐름이었어요. 친구라는 이.......
