속 쓰림 끝? 위장에 보약인 양배추효능 3가지
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속 쓰림 끝? 위장에 보약인 양배추효능 3가지
"아침마다 속이 쓰리고 신물이 올라오시나요?" 커피와 스트레스에 지친 현대인의 위장은 늘 비명을 지르고 있습니다. 이때 가장 먼저 생각나는 음식이 바로 양배추죠. 세계 3대 장수 식품으로 꼽히는 양배추는 고대 로마 시대부터 '가난한 자들의 의사'라고 불릴 만큼 그 효과가 강력합니다. 특히 위장병 환자라면 눈여겨봐야 할 양배추효능 핵심 3가지를 정리해 드립니다. 위벽을 재생하는 유일한 비타민, '비타민 U' 양배추가 위장 질환에 독보적인 이유는 바로 비타민 U(S-메틸메티오닌) 때문입니다. 효능 위 점막의 신진대사를 도와 손상된 위벽의 재생을 촉진합니다. 궤양을 치료한다는 의미의 'Ulcer&#.......
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