배고플 땐 당근즙 NFC 100프로 당근주스
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배고플 땐 당근즙 NFC 100프로 당근주스
REVIEW / 식품.주방도구 ⓒ 글. 사진 by 유나스테이블 * 풍성하고 넉넉한 한가위가 지나니 체중계 올라가는 것이 두렵다. 기름진 음식을 많이 먹은 만큼 넉넉해진 뱃살. 문제는(!!) 10월 휴가 계획도 있어 조금 있으면 또 맛난 것들로 배를 채울 계획이라는 것이다. 그래서, 앞으로 약 2주 정도 조금은 타이트하게 식단 관리를 하기로 했다. 식단 관리하면서 가장 힘든 것이 배고픔을 참는 것이다. '관리' 중이기 때문에 식사량을 줄이게 되고 식사량을 줄이니 배고픈 것은 당연하다. 그러니 식사 중간중간 간식 생각이 난다. 그전에는 그럴 때마다 물배를 채우고는 했다. 근데, 이것도 하루 이틀이지 아무런 맛이 없는 물로 허기를 채.......
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