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오프아웃(OFF OUT) 편집샵, 여주 프리미엄 아울렛에서 러닝화, 트레킹화 한자리에!
러닝화, 트레킹화 한자리에서 비교! 오프아웃 @여주 프리미엄 아울렛 요즘에 러닝 열풍이 불고 있죠! 뿐만 아니라 아웃도어 활동을 함께 즐기는 분들도 정말 많아진 요즘이에요 :) 뭐든 장비빨이잖아요!?ㅎㅎ 아웃도어 활동 시, 신발을 비롯하여 아웃도어 용품 등 필요한 장비가 많다보니 하나하나 비교하는 것도 일이에요. 그래서 편집샵으로 고고~ 한 장소에서 다양한 브랜드 제품들을 모~두 비교해볼 수 있는 오프라인 매장이 쨘! 러닝 크루 및 아웃도어 마니아라면 꼭 가봐야할 장소가 아닐까 싶은데요! 여주 프리미엄 아울렛에 #오프아웃 매장이 겼다고 하니 달려가보아요 :) 국내 최초 스포츠 & 아웃도어 프리미엄 멀티샵 오프아웃(OFF.......
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여주 프리미엄 아울렛 팝업 이벤트 프라다 폴로 구찌 웨이팅 시간 팁 주말이면 가족들과 함께 교외로 나가 드라이브도 즐기고 기분 전환도 하고 싶어집니다. 이럴 때 많은 이들의 발길이 자연스럽게 향하는 곳이 바로 대규모 쇼핑 타운인데요. 오늘은 단순한 물건 구매를 보태어 다채로운 볼거리와 이색적인 행사까지 한자리에서 경험할 수 있는 여주 프리미엄 아울렛에 대해 포스팅해드리겠습니다. 1. 국내 최대 규모를 자랑하는 명소 여주 프리미엄아울렛 경기 여주시 상거동에 위치한 이곳은 수많은 해외 명품 브랜드부터 트렌디한 캐주얼 매장까지 한곳에 모여 있어 전국 각지에서 쇼핑객들이 모여드는 대표적인 랜드마크입니다. 워낙 부지가.......
이번 주는 10km 러닝은 안 함인지 못 함인지
지난주에 10km를 달렸습니다. 간만에 달렸더니 역시나 무릎이 괜찮더라고요. 이번주는 역시나 다시 부담스럽습니다. 하여 아주 천천히 달리는 걸로 결정했습니다. 천천히 달리면 괜찮긴 합니다. 초반에 좀 부담스럽긴 한데요. 결국 언제나 초반 1~2km가 중요합니다 이 거리에서 모든 게 결정됩니다. 초반에 무릎이 괜찮으면 여유있게 뜁니다. 무릎이 안 좋으면 초반에 고생을 좀 하고요. 이번주에 저녁 운동 효과가 좋았네요. 허벅지 뒷근육이 땡기더라고요. 다리 쪽 운동을 많이 해서 그런 듯했습니다. 무릎이 안 좋은 상황에서 뒷 근육까지. 금요일과 토요일에는 몸이 아주 무겁더라고요. 금요일에는 안 뛸까도 생각했는데요. 걷는 것보다는 낫.......
이틀 연속 10km 러닝에 페이스메이커까지!
너무 간만에 이틀 연속 10km를 러닝했습니다. 최근 무릎 이슈로 인해 조심했습니다. 10km를 달리는 것도 하지 않았죠. 지지난주에 약 13km를 달리긴 했지만요. 그 후에 8일 동안 달리기를 전혀 하지 않았습니다. 일이 있어 겸사겸사 하지 않았던게 도움이 된 듯합니다. 이번주 화요일부터 다시 러닝을 시작했는데요. 확실히 무릎에 대한 부담이 현저히 적더라고요. 대신에 몇 달 동안 10km를 많이 뛰지 않아서요. 체력이 없는 건 아닌데 그래도 처음부터 다시 시작이죠. 서서히 거리를 늘리면서 뛰고 있습니다. 무엇보다 8일동안 끼니마자 곱배기로 먹었네요. 평균 몸무게가 1.5정도 올라갔습니다. 지금은 다시 살짝 하락하긴 했지만요. 토요일에.......
![[CV] [Comi] 'ファイブスター物語'(더 파이브 스타 스토리즈) 19권. 연재분에서 벌어지는 '검성 대 검성'](https://img.zoomtrend.com/2026/06/06/1780766083-ECB2ABEB93B1EC9EA5EB8DB0ECBD94EC8AA4.jpg)
