능동한의원 볼록 나온 배, 복부 팽만일까 지방일까?
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능동한의원 볼록 나온 배, 복부 팽만일까 지방일까?
안녕하세요! 능동한의원 동감한의원 베루입니다 :) 어느날 문득 배가 볼록한게 느껴져 복부 팽만 때문인지, 지방 때문인지 헷갈릴 때가 있나요? 복부 팽만은 배가 가스나 액체로 인해 팽창하는 것이며, 일시적인 상태인데요. 반면, 배가 나온 원인이 복부 지방일 경우 시간이 지날수록 더욱 증가할 수 있어 칼로리 섭취를 줄이고 운동량을 늘리는 것이 중요합니다. 복부 팽만, 복부 지방 복부 팽만과 복부 지방을 구별하는 법 지방은 지방세포를 통해 온몸에 저장되죠. 만약 체중이 증가하고 있다면 등과 허벅지 같은 신체부위에도 지방을 발견하게 됩니다. 하지만 배만 볼록하게 나왔다면 복부 팽만일 가.......
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