아이들반찬 검은 콩요리 서리태 콩자반 맛있게 만드는법 콩장조림 콩장만들기By 깡이맘 | 2023년 11월 1일 | 콩장조림. 검은콩자반. 서리태콩자반. 짜지 않는 슴슴한 간에 맨 입으로 먹어도 좋은 아이들반찬 콩장만들기를 소개합니다. 콩자반 맛있게 만드는법의 꿀팁은 달지 않고 짜지 않는 검은콩 요리에요. 사실 만들기가 엄청 간단한데 까먹어요. 이것저것 요리할 게 많다보니 눈에 안보이면 금방 잊어버려서 안해먹게 되더라고요ㅎㅎ 서리태 콩자반은 다른 콩장조림에 비해 영양이 풍부해서 블랙푸드의 대표 주자이기도 한데요. 단백질을 비롯해서 무기질과 비타민과 함유되어 있어서 안토시아닌과 이소플라본 성분이 풍부합니다. 항산화 효과와 노화 방지에 도움이 되기에 갱년기 여성에게 좋은 식품입니다. [콩자반 맛있게 만드는법] 마른콩 2컵 (30.......아이들반찬(32)반찬(415)검은콩요리(4)검은서리태(1)검은콩조림(6)서리태콩자반(14)콩자반(18)콩자반만들기(20)콩자반만드는법(17)콩자반맛있게만드는법(4)콩장조림(11)콩장(11)백종원 감자조림 레시피 간장 감자조림 만드는법By 끝도없는 인기 | 2024년 6월 1일 | 백종원 감자조림 레시피 간장감자조림 만드는법 큰 아들이 좋아하는 감자조림 만들었어요 감자를 볶아 양파를 넣고 간장 굴소스 넣어 간단하게 만드는 백종원 감자조림 레시피 참고했답니다 굴소스를 넣어 감칠맛이 돌고 양파를 넣어 풍미가 좋은 간장감자조림 만드는 법이에요 무수분으로 만드는 쫀득한 감자조림도 맛있지만 폭신한 식감이 꽤 매력적이라 밥도둑 감자반찬 이랍니다 감자를 기름에 한번 볶아 잘 부서지지 않고요 자투리 당근이 있어 넣었더니 비주얼도 좋고 달달하더라고요 깨를 가루 내서 솔솔 뿌렸더니 밥도둑 반찬 완성입니다 그럼 간단하게 만들어 볼게요 ~ 백종원 감자조림 레시피 간장 감자조림 만드는법 재료 감자 3개 양.......간단한반찬(82)감자조림만드는법(49)반찬만들기(61)간장감자조림레시피(9)감자조림(53)반찬(415)부서지지않는감자조림(3)백종원레시피(96)백종원반찬(3)감자조림양념(2)아이반찬(100)감자조림만들기(5)간장감자조림(32)감자반찬(50)감자요리(124)백종원감자조림(4)감자조림레시피(45)어묵볶음 레시피 어묵반찬 간장 굴소스 오뎅볶음 만들기By 메이플대니얼의 요리공간 다니엘랜드 | 2024년 1월 21일 | 어묵볶음 레시피 간장 굴소스 오뎅볶음 만들기 오늘은 현대인의 바쁜 일상에 속에서도 간편하게 즐길 수 있는 반찬 메뉴, 간장과 굴소스를 활용한 어묵볶음 레시피를 준비해 봤습니다. 간장의 진한 풍미와 굴소스의 감칠맛이 어우러져, 후다닥 만들 수 있는 반찬인데요. 식어도 맛있게, 딱딱하지 않게 볶아서 만들 수 있는 비법도 알려 드릴게요. 간장의 친숙한 맛이 어묵에 은은하게 스며들어, 입맛을 돋우면서도 감칠맛 가득한 굴소스가 더 깊은 풍미를 더해줍니다. 준비할 재료도 간단하면서 누구나 좋아할만한 익숙한 메뉴이기 때문에 초보 요린이분들에게도 어렵지 않은 메뉴랍니다. 한 끼 식사를 간편하게 해결하고 싶을 때, 혹은 손님 접.......어묵반찬(15)어묵볶음(76)어묵볶음레시피(73)반찬(415)반찬레시피(89)오뎅볶음(56)오뎅반찬(7)오뎅볶음레시피(52)오이 노각무침 만드는 법 늙은 오이무침 레시피 쓴맛 없게By 끝도없는 인기 | 2024년 6월 18일 | 여름반찬 노각무침 만드는 법 오이노각무침 늙은오이무침 노각무침 레시피 노각요리 갈수록 무더위가 일찍 찾아오네요 더우니까 입맛 도는 반찬 고민하다가 노각무침 만들었어요 노각은 늙은오이를 말하는데요 보기에는 누렇고 맛이 없어 보이지만 소금에 절여서 무침으로 먹으면 여름반찬으로 딱이랍니다 해마다 이맘때쯤이면 한두 개씩 사 와서 뚝딱 만드는데요 노각 쓴맛 제거만 할 줄 알면 어렵지 않게 간단하게 무쳐 드실 수 있어요 늙은 오이 노각은 수분이 많고 단맛이 도는데요 특유의 맛이 꼭 수박 껍질 같기도 하고 참외 같기도 한 식감이랍니다 무더운 여름에는 땀을 많이 흘리는데요 풍부한 수분과 더불어 칼륨과 각종 비타민이 풍부.......무침(46)제철레시피(2)오이무침(102)반찬(415)여름반찬(42)노각오이무침(3)오이반찬(52)늙은오이무침(8)늙은오이무침만드는법(1)오이노각무침(7)반찬만들기(61)노각요리(8)노각무침(8)노각무침만드는법(8)늙은오이요리(2)