자두 효능 10가지By 날씬마님의 헬스&다이어트 | 2023년 9월 6일 | 자두는 맛있을 뿐만 아니라 놀라운 건강상의 이점이 있다는 사실을 알고 계신지요? 자두는 실제로 살구, 복숭아, 천도 복숭아와 같은 과에 속하지만 유사점은 그것 뿐인데요. 실제로 자두는 가계도에 있는 다른 핵과보다 훨씬 더 다양한 품종을 제공한답니다. 크기와 색상에 있어서 자두는 보라색, 노란색, 주황색, 빨간색이 될 수 있으며 크거나 작을 수 있는것이죠. 수천년전 자두는 중국에서 처음으로 재배되었답니다. 그곳에서 결국 일본, 미국 및 유럽의 특정 지역으로 옮겨졌는데요. 자두에 대한 숨겨진 역사를 조금 알아봤으니 이제 자두 효능에 대해 알아볼까 한답니다. ※ 자두 섭취의 건강상의 이점. 자두에 함유된 비타민C는 근육 생.......자두(5)헝크(5)이경제흑염소진액공식판매처(2)이경제흑염소진액(47)자두효능(5)소변 자주 마려움 원인과 증상By 날씬마님의 헬스&다이어트 | 2023년 10월 18일 | 성인이 매일 소변을 봐야 하는 양은 사람마다 다른데요. 그리고 날마다 다를 수 있답니다. 하지만 평균적인 사람은 걱정 할 이유없이 하루에 최대 6번까지 소변을 볼 수 있는데요. 그보다 더 자주 소변을 봐야 한다면 잦은 배뇨의 기준을 충족할 수도 있답니다. 따라서 소변 습관에 변화가 있거나 한동안 소변을 많이 본다고 하면 전문의에게 방문하는 것이 좋은것이죠. 소변 자주 마려움 원인은 아래 증상을 의심해 볼 필요가 있답니다. 1. 요로 감염 요로 감염으로 인해 소변을 많이 봐야 할 수도 있답니다. 요로 감염은 흔해서 실제로 최대 60%의 여성이 일생 중 어느 시점에 요로 감염을 경험했다고 보고하고 있는데요. 잦은 배뇨외에도 요로.......소변자주마려움증상(1)소변자주마려움원인(1)소변(2)소변자주마려움(2)이경제흑염소진액(47)갈증나는 이유By 날씬마님의 헬스&다이어트 | 2024년 2월 21일 | 더운 여름날이나 특히 매운 음식을 먹은 후에는 차가운 물 한잔을 갈망하는 것이 드문 일이 아니랍니다. 하지만 극도로 목이 마르면 문제가 있다는 신고일 수 있는데요. 가정의학과 전문의 매튜 골드만(Matthew Goldman) 박사는 갑자기 목이 마르는 데에는 여러가지 이유가 있을 수 있으며, 일부는 심각하다고 설명한답니다. ※ 과도한 갈증의 일반적인 원인 갈증은 방어 메카니즘인데요. 즉, 이는 채액 수준이 불균형하다는 것을 알려주는 신체의 방식이랍니다. 우리 몸은 수많은 작은 세포들로 이루어져 있는데요. 각 세포가 제대로 기능하려면 내부와 외부 모두 균형잡힌 체액이 필요하답니다. 세포 내부보다 세포 외부에 체액이 적으면 보상.......갈증(8)갈증나는이유(1)갈증이유(1)이경제흑염소진액(47)뜨거운물의 건강상 이점By 날씬마님의 헬스&다이어트 | 2023년 11월 22일 | 건강 측면에서 우리 모두는 매일 물을 많이 마시는 것이 어떤 놀라운 효과를 줄 수 있는지 이미 알고 있답니다. 수분 공급은 건강을 유지하는 초석 중 하나이지만, 온도를 조금 높이면 어떨까요? 뜨거운 물을 마시는 것의 가장 좋은 건강상의 이점은 다음과 같답니다. 1. 코 막힘 뜨거운 물은 증기의 성질 때문에 코막힘을 완화하는 데 도움이 될 수 있는데요. 지금 당장 없애고 싶은 감기가 없더라도 이는 사랑스럽고 위안이 될 수 있답니다. 2. 소화 뜨거운 물은 차가운 물이나 상온 수보다 소화에 훨씬 더 도움이 되는데요. 이는 소화가 원할하게 진행되도록 하는 윤할제 역할을 하며 뜨거울수록(물론 데는 정도는 아님) 모든 중요한 장 기관.......공식판매처(6)뜨거운물(1)이경제흑염소진액(47)뜨거운(2)