45일차, 유지
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45일차, 유지
어제는 떡볶이로 과식을 해버리고 말았어욤.. ☞☜ 그래도 유지여서 다행 ㅋㅋ 아침은 나름 탄단지를 챙긴 요거트+제로슈거 쿠키+꿀 자몽 2조각 프로핏(은 배불러서 2시간 후쯤) 요거트가.. 딱 한숫가락 남았는데 요즘은 달달한 음식에 빠져서 그런가.. 꿀 올린부분 다먹으니 더먹기가 너무 힘들더라고요 그래서 뜯은 대파크림치즈팝콘 ㅋㅋㅋ 당류는 19g 한번 먹을떄마다 이렇게.. 3번정도 올려먹은거같아요 과자 남은건 점심에~~ 이번에도 요거트에 건강과자+자몽 건강과자 올리니 제로쿠앤크쿠키보다 요거트가 좀더 잘들어가던 ㅎㅎ 그리고 바로 후식으로 떡볶이 때리기 ㅋㅋ 떡볶이는 1:40에 0.5인분 4:00에 0.5인분 먹었는데 0.5인분씩도 먹.......
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9/28, 유지
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