아침샐러드 양배추 코울슬로 양배추 당근라페 만들기 간편식 야채샐러드 요리By 깡이맘 | 2024년 4월 28일 | 방송/연예샐러드요리! 양배추코울슬로 양배추당근라페 잇님들 안녕하세요? 오늘 날씨가 엄청 더웠죠? 간편식으로 만든 당근라페 덕분에 아침식사에 대한 부담이 덜어졌어요. 그동안 양배추 따로 당근 따로로 샐러드 요리를 만들었는데... 이번에는 아침샐러드로 같이 넣어 만들었는데 만드는 과정과 소스 재료가 똑같아서 오히려 좋더라고요. [양배추 당근라페 만들기] 2~3인분 기준 당근 150g 양배추 100g 꽃소금 1티스푼 레몬주스 1스푼 꿀 2스푼 올리브유 2스푼 씨겨자 2스푼 듬뿍 1. 당근은 껍질을 벗긴 후에, 채칼로 얇게 썰어줍니다. 요즘은 당근라페 만들기에 적합한 채칼을 따로 팔더라고요. 없으면 채썰어주셔도 됩니다. 2. 양배추는 깨끗하게 세.......야채샐러드(6)간편식(72)샐러드요리(5)당근라페(48)양배추코울슬로만들기(2)아침샐러드(9)코울슬로(15)양배추요리(98)양배추당근라페(4)샐러드(139)당근라페만들기(45)양배추코울슬로(13)양장피 만드는 법 생일 요리로 근사해요By 윤여사의 맛있는 집밥 | 2020년 12월 23일 | 한 해를 마무리하는 12월.. 감사하고 좋은 분들과 함께 아쉬운 시간을 보내야 될 터인데 지금은 그럴 수가 없네요ㅠㅜ집에서 가족들과 보내야 될 거 같습니다.그럴 때는 역시 음식이 있어야 하는데..배달이나 포장음식도 좋지만 외식으로 즐겨 먹었던 메뉴들 중에서 직접 요리를 하고 정성껏 플레이팅을 해주면, 우리 집이 분위기 있고 근사한 레스토랑이 되어요!!오늘은 중식요리 중에서 특별한 날에만 먹었던 양장피를 만들었어요.탕슉은 자주 먹지만 양장피는 왠지 비싸 특별한 날에만 시킬 수 있는 양장피 만드는 법, 어렵지 않아요!!제가 요리 공부하면서 젤 좋아했던 중식 메뉴라서, 신나게 만들어 볼게요 ᄒᄒ냉장고 안에 아삭한 채소.......양장피(5)양장피만드는법(2)중화요리(18)중식요리(12)중식(31)생일요리(1)손님초대요리(30)채소요리(16)해산물요리(4)샐러드(139)나혼자산다 규현 양배추참치덮밥 양참덮밥 레시피 다이어트 양배추 요리By 끝도없는 인기 | 2024년 3월 18일 | 나혼자산다 규현 양배추참치덮밥 양참덮밥 레시피 다이어트 양배추 요리 나혼자산다는 대한민국에서 1인 가구가 대세가 된 현시대상을 반영산 MBC 인기 예능 프로그램으로 다양한 이유로 싱글이 된 연예인들이 당당하게 즐기는 1인 가구의 싱글 라이프를 소개하며 기러기 아빠, 주말부부, 상경 후 고군분투 중인 청년과 독신남 등의 다양한 캐릭터의 일상을 보여주고 있는데요 리얼한 일상이 은근 재미가 있어서 저도 종종 즐겨 보고 있어요 다양한 출연진이 자신만의 독특한 요리법을 공유하고 있어서 가끔 마음에 드는 레시피를 따라 해서 맛보는 재미도 좋은데요 그중에서도 나혼자산다 규현님이 소개한 양배추참치덮밥은 다이어트를 하는 이.......다이어트양배추요리(26)한그릇요리(86)규현양배추참치덮밥(11)덮밥(89)한그릇음식(62)규현양배추덮밥(3)양배추덮밥(16)규현레시피(4)계란양배추덮밥(1)나혼자산다(46)양배추참치덮밥(13)참치양배추덮밥(6)규현양참덮밥(2)다이어트음식(71)나혼자산다규현양배추참치덮밥(2)양배추요리(98)다이어트요리(78)간편식 닭고기덮밥 한그릇요리 닭가슴살덮밥 다이어트 볶음밥 닭가슴살요리법By 깡이맘 | 2023년 12월 17일 | 간편식 닭고기덮밥. 다이어트 볶음밥 으로도 먹기 좋은 닭가슴살 덮밥을 소개합니다. 백종원쌤 레시피로 만든 닭가슴살 요리법이에요. 닭고기는 다리 부위나 가슴살 부위나 상관이 없어요. 평소 냉동실에 보관하고 있는 닭가슴살은 한그릇요리로 다양한 식사를 할 수 있는 식재료에요. 간편식으로 샌드위치와 브리또는 물론 반찬으로도 만들고, 볶음밥이나 덮밥을 만들기도 합니다. [닭가슴살 덮밥 만들기] 1인분 기준 닭고기살 100g 계란 1개 양파 80g 대파 20g 밥 1공기 허브솔트, 후춧가루 약간 진간장 3스푼 (30g) 황설탕 1스푼듬뿍 (15g) 맛술 1스푼 (10g) 다진생강 1/2티스푼 (생략가능) 식용유 1스푼 1. 냉동 닭가슴살은 완전히 해동한 후.......덮밥(89)닭가슴살덮밥(1)닭고기덮밥(5)간편식(72)닭가슴살요리법(5)다이어트볶음밥(2)다이어트닭가슴살요리(2)한그릇요리(86)